每年夏季，“冬病夏治”这一词汇总会以各种形式被提及，这一由来已久的传统疗法也越来越受到现代人群的“热捧”和推崇。

  那么，“冬病夏治”到底是什么？怎么“治”、何时“治”才更科学、更靠谱？体弱多病的老老少少，都能接受“冬病夏治”吗？“冬病夏治”必须规避哪些误区呢？本期专刊，我们着重来聊一聊这个话题。

  王庭萍

  何谓“冬病夏治”？

  “冬病夏治”是我国传统中医药特色疗法。它是根据祖国传统医学典籍《黄帝内经·素问》中的“春夏养阳”“长夏胜冬”等中医养生“治未病”思想，对一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。龙砂医学流派医家注重“五运六气”理论的研究和临床运用，注重“天人相应”及以“因人”、“因时”、“因病”为主的“三因制宜”理念，对“冬病夏治”有更为深刻的认识和见解。

  在二十四节气中，“三伏”为最热时段，为自然界阳气最盛、机体阳气充沛的有利时机，很多冬季好发或加重的疾病都处在缓解期。在这一时段，对人体施以穴位贴敷、针刺、中药内服等药物或非药物治疗，能够益气温阳、散寒通络、消灭蛰伏在体内的阴寒之邪，调整人体阴阳平衡，减少和避免宿疾发作，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

  哪些“冬病”适宜“夏治”？

  呼吸系统疾病 慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

  儿童疾病 哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

  骨伤及风湿免疫系统疾病 关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

  消化系统疾病 慢性胃肠炎、消化不良等。

  耳鼻喉科疾病 过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎等。

  慢性皮肤病 冻疮等。

  妇科疾病 慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻等。

  阳虚型体质的亚健康人群 如在夏季表现出冬天之寒证者，诸如怕风畏冷，不喜空调、电扇，喜温烫食物，欲穿长袖衣衫等虚寒体质人群。

  “冬病夏治”何时治？

  中医认为，一般从每年夏季“小暑”节气的首日起，以“三伏”时间为最佳，持续约1个多月时间。今年“小暑”节气的首日是阳历7月7日。因此，从7月7日开始，就到了“冬病夏治”的适宜时节。

  2017年“三伏”时间：

  头伏：2017年7月12日（周三）

  中伏：2017年7月22日（周六）

  闰中伏：2017年8月1日（周二）

  末伏：2017年8月11日（周五）

  说到这里，有人不禁要问：必须赶在这几天去贴敷“三伏贴”吗？并不是！根据传统中医理论，穴位贴敷的效果与气温关系密切，气温越高效果越好。因此，从7月上旬起至8月中下旬，只要是不下雨、气温较高的日子，都可以前往中医院进行穴位贴敷。

  “冬病夏治”怎么“治”？

  “冬病夏治”的手段是丰富多样的，如贴敷膏药、中药汤剂、针灸、推拿、时令膏剂等。传统中医方法主要以中药穴位贴敷为主，一方面药物直接通过穴位渗透，进入血液循环，发挥药物作用，另一方面间接通过刺激穴位调整阴阳平衡，增强免疫力而发挥作用。

  “冬病夏治”几大认识误区

  “冬病夏治”随处都可以？NO！

  如果有意进行“冬病夏治”，必须到具有权威资质的医院就诊。首先要在病症对应的科室接受中医师诊查，准确判断体质及病情是否适合进行冬病夏治。如果适合，中医师会开具处方，然后再去相应的“冬病夏治”诊疗室进行治疗。

  “体弱多病”就适合“冬病夏治”？NO！

  “冬病夏治”只适合虚寒型体质的人，不适合湿热型、痰热、肺热等症的人，特别是呼吸道疾病急性发作出现感染、发热、支气管扩张、咯血等，另外包括孕妇等，都是不主张使用“冬病夏治”的，一些皮肤过敏者也未必能使用“三伏贴”。因此并不是“体弱多病”之人就适合“冬病夏治”。

  “冬病夏治”见效就可以不治了？NO！

  针对不同疾病，“冬病夏治”的次数也不相同，应在医生指导下进行。“冬病夏治”既不可抱有立竿见影的幻想，也不能“浅尝辄止”，有了一点疗效就不去了，一般要以3年为一个疗程。健康平和的心态有助于收获更好的治疗效果。

  夏季可以“大吃大喝”？NO！

  夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎用辛燥之品，以防伤阴，慎食肉桂、花椒、茴香、狗肉、羊肉等。夏季人体阳气浮于外，不宜大量服用生冷瓜果、冷饮、冰冻食品等寒凉之品，否则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。另外，忌烟酒也很有必要。

  “冬病夏治”能完全替代疾病治疗？NO！

  冬病夏治不能完全替代疾病的其他治疗方式。原来正在服药的慢性病患者在进行贴敷或针刺期间，不要盲目减药、停药，应咨询相关医生。同时，冬病夏治属于中医特色疗法，应在中医的指导下进行辨证施治，如若不按章法乱用药物或保健品，不仅无益于养生防病，甚至还会诱发疾病。

  说了这么多，你现在是不是对“冬病夏治”有了更深的了解呢？

  那么，锡城“冬病夏治”哪家强？

  无锡市中医医院为全市唯一的“全国冬病夏治先进单位”，专业开展“冬病夏治”数十年。对中医辨证、组方原则、操作方法等都有严格的标准和规范，相信会是您智慧的选择。

  温馨公告

  无锡市中医医院冬病夏治门诊将于7月7日全面开诊，届时肺病科（呼吸内科）、儿科 、针灸科、皮肤科、耳鼻咽喉科、脾胃病科（消化内科）、风湿病科、治未病科八大专科都将开设冬病夏治特色诊疗项目。