炎炎夏日来袭，不少女性朋友喜欢坐在空调房里，光着脚，吃着冷饮。南京夫子庙社区卫生服务中心妇科医生管素梅表示，每个人在夏天都用各种方法防暑降温，但是有些过度贪凉的行为可能让女性的身体在无形中被寒邪伤害，长此以往极易引发痛经。

  现代快报/ZAKER南京记者 任红娟

  高一女生贪凉，备受痛经折磨

  “我最近接诊一个高一的女孩，从2年前开始，她每个月都要遭受痛经的折磨，下腹肿胀、绞痛，月经有血块，每次疼得两眼发黑、浑身冒汗，甚至下吐下泄，不能正常上课，经常只能依赖止痛片控制。”管素梅说，经过详细询问得知，这个女孩特别喜欢吃冷饮，平常穿得比较少，贪凉。

  管素梅说，痛经一般是因为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱或肝肾亏虚等，其主要原因即为情志所伤，饮食起居不当，外受寒凉。“现在痛经患者中，有不少是初高中学生，我接诊过的患者中年龄最小的才14岁，她们很多都是学习压力过大，再加上受凉引起，特别是生理期贪凉，最容易导致寒邪入侵。如经期贪食冷饮、淋雨，经常吹空调，或者穿露脐装等，都容易导致宫寒，从而引发痛经。”

  辨证施治，中药调理痛经优势明显

  管素梅告诉记者，在辨证施治的基础上，中医在治疗一些妇科疾病方面，有着独特的优势。“就拿痛经来说，我们可以用琥珀散加减治疗，在月经来潮提前一周开始服用，连服7天，3个月经周期为一个疗程。对于气滞血瘀患者琥珀散基本方加炒桃仁6克，川芎6克，怀牛膝15克；对于宫寒重者加艾叶6克，肉桂5克；对于痛剧伴呕吐患者加姜半夏10克。在我的临床中，很多女性朋友在治疗后，腹痛明显减轻，其他症状大部分消失，可以正常生活、工作。”

  管素梅提醒，平时要注重调护，经前、经期避免生冷、辛辣食物，同时注意保暖和休息，避免劳累、剧烈运动。“没有痛经的女性朋友，平常可以适当地吃冷饮，一旦有痛经，就需要平常也忌口，包括从冰箱里拿出来的食物，都不能立刻吃。”

  保持心情愉快，是女性健康的良方

  女性保持心情愉快对健康很重要，“基本我接诊过的病人，10个有8个病人都是脾气不好，总是爱发火，导致肝气不舒，从而造成各种妇科疾病缠身。”

  管素梅告诉记者，她家世代中医，到她已经是第四代了，“小时候，经常有邻居来家里找父亲看病，父亲看病非常认真，病历也记得特别详细，这给我很大的影响。我当了医生后，除了给病人把脉、看舌苔，问病史也会花很多时间，尽管我看的是妇科，但是很多内科的问题也要问，从中医学上来说人是活在自然界的一个整体不可分割，例如问问病人吃饭怎么样？睡觉怎么样？做什么工作的？是否很劳累？心情怎么样？遇到情绪不好的病人，要给予疏导。只有这些问题都清楚了，才能准确判断病人的整体情况，从而辨证施治。”