常州溧阳市社褚镇程瑞云老人是村民眼中的“活神仙”,已百岁高龄的她身体健朗,洗衣、做饭,样样都做。没事的时候,老人还经常步行好几公里上山砍柴。更让人羡慕的是,老人已经五世同堂,光直系子孙就有108人,而且个个身体健康。最大的女儿已78岁,还在外打工赚钱。4月25日,程瑞云老人向现代快报记者透露,她的养生秘诀只有6个字:少生气、勤干活。
宋体佳 张丽
百岁老人还能上山砍柴
据了解,程瑞云是社褚镇新塘村人,出生于1918年的她,虚龄已100岁。令人惊叹的,尽管已百岁高龄,但老太太身体硬朗,非但洗衣、做饭等家务活样样都做,还在院内挖地种菜。更让人难以想象的是,平时老太太还会带着斧头,步行数公里独自上山砍柴。
“这里这一堆,还有厨房里一堆,都是她从山上砍好背下来的。”程瑞云的外孙林克介绍,外婆家用的是土灶,家里柴草用完后,她就会一个人爬到附近山上,砍一堆回来。4月25日上午,就在现代快报记者前往程瑞云家中采访时,老人还拿着斧头在院子里剁竹竿。手起刀落,三两下就把一根胳膊粗的竹竿剁开好几截。
林克介绍,外婆年纪大了,家里人怕她太累,都想帮她把活干了。不过,程瑞云是个倔强的老太,还特别爱干净,家人要给她洗衣服,她还总嫌别人洗不干净,偏要自己动手。就连过生日时,老太太也在灶台旁忙上忙下,给一家人做了很多菜。
老人的直系后人就有108人
在农村,儿孙满堂一直被视为一种福气。在这一方面,程瑞云让村邻非常羡慕。据了解,老人生了3个儿子5个女儿,最大的已78岁,最小的也50多岁了。子女们又开枝散叶,到如今他们一家已经是五世同堂,光儿子、孙子、重孙等直系后人,就有108人,第五代后人也有8岁了。
据了解,程瑞云老人的儿孙都非常孝顺,逢年过节,都会聚到老太太身边,给老人送吃的,陪老人唠家常。就在4月24日,一家人刚给老太太过了一百岁的生日。“算到后面就太多了,现在大多数都在外面工作,但就是这样,昨天也来了两桌人。”林克介绍。
更让人羡慕的是,不但程瑞云的身体硬朗,她的后人也都健健康康。这么多后人中,全都健健康康,除了偶尔小病小灾,没有发生任何意外。让人惊讶的是,程瑞云的大女儿已78岁,但至今还在当地一茶厂打工赚钱。
长寿秘诀:少生气勤干活
尽管年龄较大,但程瑞云老人身子骨却很硬朗,平时很少感冒发烧。那么,老太太究竟有什么养生秘诀呢?
在采访过程中,现代快报记者注意到,老太太居住在社褚镇新塘村,屋后就是山林。放眼望去一片绿色,空气也无比新鲜。其家人透露,老人原籍在溧阳南山竹海附近,“景观环境更好”,嫁到社褚镇以后,很少出远门,大半辈子都活在小山村。而这里的青山绿水,是老人能够长寿的原因之一。
不过,在老人看来,百岁高龄的她之所以还能上山砍柴,主要是因为自己心态好,很少动气。而在子女们看来,勤劳、爱干活是老太太的长寿秘诀。“平时也没太注意这些,老人平时比较喜欢干活,没事的时候常出去走走路,荤菜吃得少,素菜相对吃得多。”