小疼科科看，大疼无科管。说起来疼痛，很多人都恨得牙痒痒，往往找了一圈，无计可施。

  近日，现代快报记者在朝天宫社区卫生服务中心却发现，这里专门有科室看疼痛，不少患者辗转来到这里，才发现，疼痛，不仅是可以治的，而且用的还是绿色环保低碳的方法。

  现代快报/ZAKER南京记者 刘峻

  颈椎疼关节疼，睡觉用5个枕头

  叶阿姨62岁，年轻时从事重体力劳动，落下了一身的毛病。颈椎、腰椎都有增生和凸出的现象，膝关节疼得走不了路。“平常爬不了楼梯，睡觉也没有办法睡。”叶阿姨说，子女孝顺，在哪里看到合适的枕头，都要买回来给她用。现在她的床前，常年摆了5个枕头，但是就是这样，翻来覆去，颈椎依然让她疼得睡不着。

  为了这个病，叶阿姨没有少跑医院，但是怎么折腾，疼痛依旧。

  抱着试试看的心态，叶阿姨找到了朝天宫社区卫生服务中心骨伤科中医师何开源，没有想到两三个月下来，疼痛大为缓解。“看起来好像和其他医院一样，也都是针灸、火罐，但奇怪的是，疗效很好，我至少睡觉安稳，能走路了。”叶阿姨说。

  医院多科室“绿色疗法”治疼痛

  朝天宫社区卫生服务中心副院长孙庆生说，医院开设了疼痛治疗综合区，包括偏重中医的骨伤和针灸科，以及偏重西医的疼痛科。 叶阿姨这次就诊的是骨伤科，采用的是中医传统治疗结合水针注射治疗，从治疗上可以形象称为“绿色疗法”。

  何开源说，一般老年病以虚证偏多，多要辨证施治，一般需取补肝肾相关穴位，以补、通、荣为主；年轻人实证偏多，以泻、通、清为主；每次大约6-12个穴位。水针注射疗法一般是针对身体上的大小关节，可以通络止痛。

  另一位张阿姨，在很多医院确诊腰椎间盘突出，建议手术治疗，为了给自己多一些选择，无意中遇到何医生，经过近半个月的治疗，原本直不起来的腰，现在可以直起来了，效果让她觉得惊喜万分。其实在治疗过程中，何医生都会和病人多沟通，不一样的病都有不一样的锻炼和休养的方法。

  “治疗后的保健也很关键，很多人治疗后，喜欢通过锻炼，达到效果。”何医生说，其实这要看情况的，叶阿姨恰恰相反，治疗后要少走路，减少膝关节和腰椎间盘的再劳损，待病情稳定后可适当锻炼。

  请爱护自己的关节，运动别过量

  “我们这里接诊过16岁就腰椎间盘突出的患者。”何开源说，这名高中生，长时间坐，因为上体育课的时候，一个简单的拉伸动作后，出现腰部不适，严重时腰就直不起来了。叶阿姨的病，与年轻时长期从事重体力劳动有着直接的关系。这也说明，任何过量运动和工作，都会造成关节磨损，导致急慢性损伤，一般老年人多关节，年轻人多脊柱。

  如果有颈椎病、腰椎病发作，切记，不要立即去做推拿按摩，防止损害加重。三分靠治疗，七分靠平时保养。平常需要注意“两不一耸”，也就是不长时间低头工 作，不要受凉。多做耸肩运动，达到预防颈椎病发作的作用。