快报讯（通讯员 罗鑫 记者 刘峻） 3月1日，现代快报从省中西医结合医院获悉，从2011年起，医院就参与了《中国二型糖尿病和肿瘤发病率的流行病》研究，其中，省中西结合医院是江苏两个调查点之一。研究人员调查了南京栖霞街道5个社区总共1万人。该院基于这次调查所发表的两篇论文研究发现，女性午睡时间不宜超过半个小时，时间越长，发生骨质疏松的风险越高。

  研究人员还对调查区域公众的睡眠时间进行了研究，发现该地区居民的平均上床时间为23点04分，起床时间为7点35分，这个睡眠的时间与国外人群类似。虽然中外人群的作息时间有差异，但调查发现一个独特的现象，在绝经女性中，上床时间超过0点的，更容易骨质疏松，午睡时间越长，骨质疏松的发病风险越高。

  省中西结合医院内分科副主任医师王昆告诉记者，白天睡眠时间长，体内的皮质醇就会增高，会加速骨骼中的钙元素，代谢到血液中，从而提高骨质疏松的患病风险。调查来看，午睡时间在半个小时内的，风险较低，但是超过这个时间，风险会明显增高。所以建议女性，午睡时间不要超过半个小时。