上下楼梯吃力、走路要扶墙、腿打晃发软、下蹲时膝盖有响声……进入秋季，人群中，关节疼痛，特别是膝关节疼痛的现象迅速增多。

  俗话说，人老腿先老，腿老膝先老，由于膝盖承受着人体的重量，日积月累，必然会产生磨损，从而导致疼痛。为了保证晚年生活质量，老年朋友一定要高度重视膝关节的保护，如果长期反复疼痛，更应该引起警惕，须立即去医院检查诊断，防止拖到最后置换人工关节，带来更大痛苦。

  长期以来，许多老年人关节疼时不会去医院检查治疗，而是自己去药店买点止疼药吃。而这样往往会掩盖疼痛，延误治疗，最后出现反复疼痛、疼痛加重的现象，止疼药也无济于事，最终造成不可挽回的后果。

  通讯员 张军 现代快报/ZAKER南京记者 任红娟

  门诊故事

  膝盖疼得不能走

  无奈才去医院

  64岁的冯阿姨右膝关节痛已经有六年。六年来，她尝试过吃药、挂水、热敷中药等方法，但每次都是短暂缓解。冯阿姨认为这是人老了的自然现象，她周围也有很多这样的街坊邻居，因此没有当回事。

  不料，从去年开始，冯阿姨的病情就开始不断加重，膝盖从最初的偶尔疼痛，发展到持续性疼痛，每天只有吃了止疼药，才能好好睡个觉。近一年来，她的右腿因为疼痛已经几乎不能行走，严重影响了她的正常生活。

  “每次扶着墙才能站起来，走十几米，再歇几分钟才能继续行走。”发现问题严重的她，终于意识到因为自己的大意，吃止疼药，拖着不治疗带来的后果。在家人的帮助下，这才来到南京医科大学邦德骨科医院检查。

  特别提醒

  逃避检查不可取

  切勿因小失大

  中国脊柱医学组委会副秘书长、副主任医师安云琪接诊了她。经过检查，冯阿姨所患的是老年人常见的膝关节骨性关节炎，她的右膝关节退变、关节内有大量积液，且关节内外侧半月板都有损伤，病情比较严重。

  安云琪表示：“膝关节炎是老年人的常见病，但也经常被忽视，延误治疗，将小病拖成大病的患者非常多。从临床表现来看，膝关节骨性关节炎不仅有关节疼痛、关节肿胀、打软腿等症状，严重的甚至会造成关节畸形、影响行走，需要引起足够重视。”

  安云琪特别提醒广大患者，疼痛是病情发展的表现，一定有其病因，长期盲目吃止疼药，只能掩盖症状，如果任由病情进一步发展到晚期，最后只能更换人工关节。

  不妨一试

  只要不是太严重

  还有微创的机会

  由于冯阿姨非常害怕手术，且病情尚处于中期，因此安云琪建议她实施了一种被称为“把医生的眼和手放进关节里”的微创疗法——关节镜微创术。经过治疗，冯阿姨的半月板损伤修复完好，膝盖疼痛、肿胀的症状也很快消失了，解除了她多年的痛苦。冯阿姨说：“如果当初早点检查，早点确诊，早点治疗，就不会多受几年的罪。”

  据了解，关节镜技术在我国发展已经非常成熟，与传统手术相比，它只需要几毫米的小切口就能完成，而且无痛、无疤痕、不影响美观、不破坏关节结构和功能，安全可靠且费用较低，因此特别适合中老年人。

  常见骨病自我检查小窍门

  日常生活中，通过细心观察自己是否出现了以下症状，可以及早发现骨骼病变的存在。

  颈 部 症 状

  □颈部疼痛、酸胀、发僵；

  □颈部肌肉发板、僵硬，转动不够灵活；

  □活动颈部有“嘎嘎”响声，活动受限；

  □用手按压颈部有疼痛点；

  □转动颈部容易出现头晕现象；

  □劳累、久坐和姿势不当时疼痛加重。

  肩 部 症 状

  □肩部发沉，酸胀，肌肉僵硬；

  □疼痛时有时无，通常几年后疼痛加重；

  □休息时疼痛或有或无，活动后疼痛加重；

  □夜间痛，影响睡眠。

  腰 背 部 症 状

  □背部肌肉发紧、发僵，活动后好转；

  □背部有疼痛点，按压明显；

  □劳累或受寒背部不适症状加重；

  □腰部酸胀疼痛、僵硬、易疲劳；

  □弯腰受限，小腿麻木胀痛、怕冷、无力；

  □腰背痛，沿脊柱向两侧扩散；

  □腰背痛，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

  膝 关 节 症 状

  □膝关节疼痛，上下楼时比较明显；

  □膝关节僵硬，久坐后起身时比较明显；

  □膝关节下蹲时有响声；

  □膝关节会左右打晃或者发软；

  □膝关节发红、发热、肿胀、一碰就痛。

  关 节 症 状

  □ 清晨醒后关节部位出现发僵和发紧感，一般休息后缓解；

  □有时感觉手脚关节僵硬，长时间保持一定姿势后关节僵直；

  □身体某个关节，运转不自如，活动不灵便；

  □ 天气变化前或变化过程中关节不适；

  □ 突然感到剧痛，尤其是跑步、上下楼梯等；

  □ 活动时发出咔嚓声或其他的摩擦音；

  □ 抽筋现象。

  专家提醒，发现以上症状说明有可能患有骨骼疾病，请速至医院检查确诊。

  摘自《中国骨科杂志》