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  2016年9月19日 星期 放大 缩小 默认 3 上一篇  下一篇 4 >>现代快报网
学游泳

  现代快报B1091号小记者、芳草园小学四(9)班 范鋆妍

  ■指导老师:谢玉琴

  在我九岁那年,我还不会游泳。爸爸妈妈帮我报了一个游泳班。

  我和同学换上游泳衣,做完准备活动,我们便下水了。教练让我们先练习憋气。我在嘴里憋满了气。把头往水里一扎,开始数数。一、二、三……一直数到十五的时候,实在是忍不住了,就将头抬了起来。这时的空气真是世界上最新鲜的啊!

  接着,教练让我们扶着墙。试着让身体浮在水面上,并试着蹬腿,我双手扶着墙,将头扎到水里,两脚离开地面。我浮在水面上了。于是,我又开始练习蹬腿。

  最后,教练让我们一边游一边换气。我开始游了,游了一会儿后,我要换气了,我先把手往下按,同时将头抬起来吸一口气。但我的身体突然落了下去,让我喝了一大口水,这让我呛了半天。于是我重新再换了一口气,这次我吸取了教训,我快速换了一口气后继续游,呼!这次没有再呛水了。

  这节游泳课真是太有趣了!

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