一有头疼脑热，不少人会选择随意吃几片止痛片或是感冒药。然而，这种不经意的举动在缓解不适症状的同时，给人体的“清洁工”肾脏造成了不小的负担。如果再任性长期服用，那么对肾脏将带来致命的影响。

  通讯员 李蔚 孙茜 现代快报/ZAKER南京记者 安莹

  长期服用止痛片，肾功能差点被夺走

  7月一个闷热的下午，50多岁的王阿姨面色晦暗，由女儿搀扶进病房。王阿姨半个月前不明原因出现全身没劲,胃口很差，夜里小便增多，连走路都觉得累，这才想起来看病。血检报告提示已经到了中度肾功能不全的程度。王阿姨紧张起来。每年体检都没问题，怎么短短半个月不舒服，就肾功能损伤了呢？

  医生询问发现，王阿姨长期偏头痛，一痛就服用止痛片。两个月前，偏头痛有些加重，王阿姨就渐渐加大了剂量。这样特殊的“非甾体抗炎药”用药史马上引起医生的注意。每年的体检显示，王阿姨的肾功能很好，B超显示肾脏没有萎缩，可见她的肾脏功能是在短时间内迅速下降的。在医生建议下，王阿姨做了肾穿刺活检术，病理结果证实了之前的判断，结果提示急性间质性肾炎。这个疾病在短短10天内，就夺走了王阿姨一大半的肾功能。

  江苏省中医院肾内科主任孙伟介绍，急性间质性肾炎是一种临床出现的急性肾损害。肾脏由数百万个肾单位构成，肾单位又分为肾小球及肾间质。肾小球好似过滤筛，过滤掉身体多余的水分，而肾间质中的肾小管负责把小球滤过掉的水分浓缩，有用物质重新收集回身体，就像一个回收站。王阿姨的肾间质出现问题，尿液没有很好地浓缩，夜间小便增多，营养物质从小便中漏掉，她的乏力感才越来越厉害。“止痛片”过量服用造成王阿姨肾脏功能损伤。好在经过治疗，她的肾功能逐渐恢复正常，乏力、夜尿增多症状也得到缓解。

  服用大量感冒药要注意观察尿液情况

  药物性肾损伤起病隐匿，很多患者出现症状时肾功能已经出现了不可逆的损害，甚至直接需要血液透析治疗，令人惋惜。

  医生常说感冒药及抗生素切忌长期服用，原因也是长期、累积用药对肾脏的负担很重,甚至带来不可逆损害。药物相关性肾病虽起病隐匿，但并非无迹可寻。如果近期服用了大量的感冒药、止痛片、抗生素等，并且出现尿中有泡沫、下肢水肿、夜尿增多、乏力等症状，建议去医院检查尿常规及肾功能，排除肾脏疾病。

  提醒

  这6种行为很伤肾

  孙伟表示，6种行为最伤肾，大家要注意避免。

  1.滥用药物

  止痛药物可以立即缓解症状和痛苦，但都有肾毒性。可能会伤肾的药物包括止痛片、消炎痛，很多感冒药如日夜百服宁、白加黑、感冒灵等。

  有些中药也伤肾，如雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子等。

  2.暴饮暴食

  食物产生的尿酸和尿素氮、肌酐等代谢产物都需由肾脏排除，因此，暴饮暴食会增加肾脏负担。

  3.饮食太咸

  饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏负担加重。

  4.经常憋尿

  憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。反复发作,会引发慢性感染，不易治愈。

  5.饮水过少

  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

  6.过度劳累

  强度大的工作导致身体疲劳，引发肾虚症状。另外，用脑过度，巨大的工作压力和生活压力会导致精神无法放松，脑力劳动累，也容易伤肾。