随着近日学区生录取通知书的发放，南京的小学毕业生们也都定下了初中学校。从小学到中学，校园环境、老师、同学，甚至学习方式都变了，“准中学生”们该如何准备？现代快报记者了解到，各初中已经给初一的新生布置了一些阅读、数学、活动类的暑期衔接作业，教育专家表示，不仅仅是知识，在习惯等多个方面新生们都要做好准备，家长也要做好助力工作。

  现代快报/ZAKER南京记者 黄艳

  什么都是新的，适应不容易

  南京市秦淮区教师发展中心副校长丁玉祥表示，初一新生的相关调查发现：不少学生对中学的管理方式有些不适应，认为中学管得严、管得死；一些学生认为中学教师没有小学教师和蔼可亲，有一定的畏师心理；中学的课程太多，作业太多，考试太多，一下子适应不过来；学生对考试表示厌烦；每一堂课需要掌握的知识太多，接受难度增大；一部分学生在学习上有依赖性，不适应中学快节奏、独立性的学习方式。

  初一学生来自不同的小学，大多数同学之间互不认识，互不了解。同时，初一学生感受到较强的学习压力，而心理承受能力较差，表现出明显的学习适应不良。这也许是导致初一学生焦虑倾向高的主要原因。

  学生：静下心来，度过“断奶期”

  丁玉祥建议，新生升入初中，处在“心理断奶期”。觉得自己已经长大了，希望得到理解，希望自立。学生可以利用暑期到即将学习的初中学校去看一看，熟悉一下校园环境。如果自己独自上学，可以先熟悉去学校的路线或乘车工具。

  从在学习中游戏变成了长达45分钟的课堂教学和每天必须完成的家庭作业，新生可以有意识地锻炼自己静心地坐下来。开始的时间可以是20分钟，以后再逐渐延长，不可操之过急，可以做一些小“作业”，如看看图画书、画些画等等。此外，还要了解初一的学习要求，做到心中有数。

  家长：提供适度帮扶，但别包办

  初中时期采用家长陪读等方法已经跟不上孩子的学习，所以家长提供适度的帮扶即可。要重视孩子学习习惯的培养。要让孩子明确：自己的事情自己做，克服学习用品丢三落四，要让孩子自己整理书包。

  帮助孩子克服做作业缓慢拖拉的毛病很重要。初中入学的开始阶段，学生完成作业速度快慢参差不齐，有的学生十分钟就能做完的作业，有些学生一个小时都完成不了。这就需要家长的引导和训练。

  建议一：家长可以给特别慢的孩子限定时间，先从画画、看书等训练开始，要求他独自完成。

  建议二：要引导孩子在做作业前做好准备工作，提前上厕所、喝水，杜绝边做边玩的习惯，注意力要集中。

  建议三：作业完成后认真检查；做错的及时订正等，让孩子明白做作业是自己的一种责任，每天的作业必须得完成，还得按时完成。

  关注孩子情绪，给出科学评价

  丁玉祥表示，还要特别注意两个方面：

  一是关注孩子入学第一个月的情绪。这是学生最不适应的一个月，也是一些习惯培养的最佳时期。这时的孩子需要关心、需要鼓励（激励）、需要理解、需要帮助，更需要规范。家长要善于观察孩子的情绪、兴趣、身体的变化，耐心倾听孩子的声音（听他们讲学习、活动、老师、伙伴、校园），通过倾听来了解孩子在校的情况，从而有的放矢进行引导。

  二是家长要给孩子科学的评价。对孩子的评价不要急功近利。自信心、兴趣和责任心将影响到孩子继续学习乃至终身。科学的评价起着导向作用，会帮助孩子养成良好的个性品质和学习习惯。