昨天一整天都是闷闷的，飘了几点雨丝，丝毫没有缓解空气中的闷热。不过，据气象台预测，今天，常州又会有一次降雨，只是降雨以过程性降雨和分散性降雨为主，不会持续太久，很快就会从阴天转多云，气温又将蹿上32℃，闷热感又将回归。

  在这样的湿热天气里，可要少吃大鱼大肉，多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

  葛小林

  今明后三日天气

  今天 阵雨或雷雨渐止转阴 22～30℃

  明天 阴到多云 20～32℃

  后天 多云转阴有阵雨或雷雨 22～30℃