身体和灵魂

  总要有一个在路上

  春天来了。遇上风和日丽的休息日，下午三时，阳光照耀大地，将头发梳成小杆子模样，换一身帅气运动装，心想：等会锻炼一定会比想象中更美。

  照例来到武定门公园，左有大爷成堆谈论国家大事，右有大神顺风旗迎风飘扬；下有足球轨迹阡陌交纵，上有大叔在单杠上旋转跳跃闭着眼！园内虽然是一帮白发苍苍的老杆子，却是那么“生机盎然”，仿佛青春的岁月从未流逝，训练起来都是那么令人动力十足。

  自从前年偶然加入了悦跑的大家庭，生活又被拓展了一条大道。现在每次训练完成后都会增加一个6公里的跑步，背倚明城墙，面朝秦淮河，慢跑时光中才发现原来这里的景色这么美、这里遛鸟的老爷子这么多。

  都说身体和灵魂总要有一个在路上，在跑步的过程中身体在靠近自身的极限，思绪在放空中清晰，无论是锻炼身体还是缓解工作压力都不失为一个极好的方式。在这一年多的跑步生涯中最令我难以料想的是，在五湖四海的赛道上，一直有南京悦跑的旗帜飘扬，在奔跑的路上，身边总有那几位熟悉的呼吸声，年轻的你们，从未离开。