昨天下午，江苏雪荷飞蓝击剑俱乐部在句容碧桂园IB学校举办了“奥运冠军进校园”的活动，江苏籍击剑奥运冠军仲满与数百名小学生分享了成长经历，并手把手教授小朋友击剑技巧。

  这些小朋友对击剑已经有了一定的认识，这让仲满感到很欣慰。他说：“击剑运动不光是拼体能、拼速度，更多的是斗智斗勇，对小孩子的身体发育和智力开发都大有好处。”

  现代快报记者 黄成宇/文 马晶晶/摄

  练击剑有什么好处？

  “有助身体发育和智力开发”

  走进报告厅前，仲满在校园里溜达了一圈，参观了学校的击剑馆。据了解，该击剑馆硬件设施全部采用国际标准，拥有四条标准剑道和两条练习剑道，仲满用“漂亮”形容这座大气的球馆。推开报告厅的门，小朋友们不约而同地鼓掌欢迎奥运冠军仲满，他们还抢答了几个关于击剑的基本知识。看到小朋友们如此“懂行”，这让仲满很欣慰。

  “看到他们对击剑有了一定的了解我很开心，击剑是小众项目，也希望通过我们的努力，让更多的小朋友了解击剑，学习击剑。除了兴趣爱好，我也希望更多的人从事专业的击剑运动，让中国击剑继续辉煌下去。”仲满说。

  如果不从事专业的击剑运动，练击剑对小朋友有哪些好处呢？对此仲满表示，击剑不仅有助于小朋友的身体发育，对智力开发也有好处。“因为这个项目不光是拼体能、拼速度，更多的时候是斗智斗勇，如果小朋友从小在这个环境中长大，对他们的学习、生活等各方面都会有帮助的。”

  仲满告诉记者，击剑最大的魅力在于思考。“小朋友相互之间打比赛的时候会考虑怎么样才能击中对手，对手可能年龄比你大，速度比你快，个子比你高，就会诱发他们思考如何以巧取胜，极其锻炼他们的思维。”此外，与其他项目相比击剑不容易受伤，适合小朋友参与。

  几岁开始练比较好？

  “8岁左右就可以了”

  此前在接受采访时，仲满就表示会让自己的孩子练习击剑，“我自己是击剑冠军，他们要不会，别人可能会笑他们。到时候就让他们在我的俱乐部学习击剑，如果他们真的很出色，我不会阻止他们走上职业的道路。”

  很多家长比较关心，多大的小孩开始练击剑比较合适呢？对此，仲满也给出了他的建议。“现在击剑俱乐部比较多，很多小朋友五六岁就开始学了，但我个人认为8岁左右去学比较好，因为年龄太小会对击剑的理解不够。8岁左右的小朋友才会有比较强的自我意识，年纪太小的话连自己都还控制不住，怎么能记住老师讲的一些击剑的礼仪、战术、动作等方面呢。”

  据了解，学习击剑一年的花费在1万元左右，这其中包含了俱乐部会员费、器材费、装备等。除了去击剑馆的剑道上练习，仲满也提醒小朋友完全可以在家里简单练习。“我跟很多俱乐部教练员讲过，录一些教学的小视频，让家长看着，小朋友可以在家里练。因为他们的活动空间不用太大，只要在地板上就可以，练个姿势、跨个弓步等一些基础动作，对击剑能力提高都有帮助。”