软妹子有颗勇敢的心

  美国电影《马语者》，改编自同名小说，讲述了发生在人与马之间的温情故事。人和马之间究竟是一种什么样的关系？门外汉大概觉得是人驾驭马，但实际上，是一种沟通、交流、感应。

  眼前的这位马语者蒋沐霖，活脱脱一枚“软妹子”，外表柔美，嗓音温婉，身材娇小，但是一旦她跨上马背，立刻将飒爽英姿展现得淋漓尽致。

  现代快报记者 王凡/文 马晶晶/摄

  儿时叛逆地远离体育圈

  长大后又爱上了运动

  今年28岁的蒋沐霖，出生在一个运动世家。妈妈是文革后第一批跳水运动员，爸爸是搞田径的。蒋沐霖从小在南京体院大院长大。

  不过，她并没有走上体育之路。小家伙叛逆地想：“从小身边的人都是练体育的，我就别练了。”加之妈妈一直将女儿保护得很好，不想让女儿再吃自己的苦，于是蒋沐霖儿时几乎和体育不沾边。只在10岁时，去学了游泳，结果教练以“魔鬼式”训练方式，让蒋沐霖淹了水，以致她至今怕水。

  蒋沐霖的人生再次和体育发生交集，是去年三月份进入体育局工作。单位里的运动器械特别多，她每天都利用午休时间去锻炼，不仅在跑步机上跑步，还练习力量型的器械，这一下竟然上了瘾，她立志练出“马甲线”。不仅在健身房里锻炼，还加入了“南京悦跑”跑团，和小伙伴们一块跑。这是蒋沐霖爱上运动的契机。而她也真是“一鸣惊人”，突击训练一个月，就参加了溧水的马拉松比赛，跑完半马21公里。

  骑马慢步、快步、跑步

  享受和马一起奔跑的感觉

  说到和马的渊源，那要追溯到青奥会期间蒋沐霖做过高尔夫、马术比赛的成绩统计工作。虽然那会她还不会骑马，但是对比赛规则以及比赛路线都非常熟悉，重要的是，和马儿建立了情感基础。她不怕马，喜欢亲近马。挑战紧接着就来了。去年8月，在位于汤山的南京金陵马汇国际马术俱乐部，蒋沐霖第一次尝试了骑马。

  穿上骑马装，坐在马背上，视野霎时变得居高临下，一般人坐上去难免哆嗦，但蒋沐霖将这“惊吓”视为惊喜，在找到了身体的平衡之后，并没有太多的紧张情绪，淡定自若地坐着。

  在教练的指导下，几个月的时间里，她循序渐进学会了慢步、快步、跑步三种步伐。她用一种萌萌的方式总结骑马的要领：“我觉得我是在跟着马一起走路、跑步，跟马保持着一个节拍律动。它跑得浑身是汗，我也跟着它在喘……”跳下马来，她又变身软妹子，拍打着马的脖子温柔地说：“你辛苦啦！”然后帮马刷毛，给马洗脚。

  “马的性格不同，有很多小习惯，有的喜欢摇头晃脑，有的喜欢傲娇地仰着脖子，有的喜欢舔柱子。”在马房里，蒋沐霖熟悉地介绍着这些马，“它叫宝贝，它叫贝尔……”蒋沐霖叫了一声“宝贝”，这位真的昂起了头来。那只叫贝尔的家伙曾经让她摔下马来。

  培养默契 人马合一

  他们都有一颗勇敢的心

  说起来简单有趣，但实际上，要做到在马背上和马保持一个节拍律动，是一件高难度技术活，需要根据步伐的不同，完成好打浪、压浪、推浪这些不同的动作。

  俱乐部总经理肖宁陆在一旁总结：“马术，其实就是学习怎么跟马沟通、交流。”人通过缰绳、衔铁、鞍子、脚镫，给马发出信号，当人的动作做对，马感应到之后，才会给你反应。所以，人和马是一起在完成每一个动作。

  “当马听懂我的指令从快步变成跑，当我在马场驰骋的时候，特别有成就感。”蒋沐霖兴奋地说。现在，每一周蒋沐霖都会来马场骑马，继续学习新的技能，不断培养和马的默契。

  而这种人马合一的默契还表现在人与马精神世界的相通。马是一种力量与速度兼备的动物，并且还有一颗勇敢的心，它敢去冲，敢去拼搏，但是视力不好，惧怕猛兽，所以又很胆小，它们需要人来带领它们，这样才能放心地奔跑。当然，带领它们的人，也需要有一颗勇敢的心。

  骑马、跑步、健身……蒋沐霖跃动的人生已经停不下来。闺蜜在一旁爆料，她的人生还缺一只“白马”。蒋沐霖娇羞一笑，她享受着一个人的精彩，也静静等待着一个骑“白马”的王子。