宝宝生下来居然患有先天性佝偻病，这让生活条件优越的秦女士百思不得其解。南京妇幼保健院经过两年的临床监测发现，调查的孕妇人群（5万人次）中，有超过75%的人存在孕期维生素D缺乏。

  通讯员 孔晓明 现代快报记者 安莹

  据南京市妇幼保健院医学研究中心博士季晨博介绍，在胎儿还在母体内时，就有可能缺乏维生素D。有的孩子一生下来就有先天性佝偻病，颅骨摸上去软软的，按了就凹陷下去，这大多是由于产妇在怀孕期间营养不均衡，缺乏维生素D。

  专家介绍，此次通过孕妇人群（5万人次）进行调查发现，超过75%的人存在孕期维生素D（VD）缺乏的情况。季博士说，维生素D被誉为阳光维生素，最直接的办法就是通过阳光照射获得，而如今雾霾天增多，紫外线容易被尘埃、烟雾吸收，同时，很多准妈妈也因为空气污染而减少户外活动的时间，这些原因都导致孕妇体内吸收的维生素D减少。

  很多孕妇都以为缺钙就是直接补钙，事实上要补钙最关键的是补充维生素D，如果身体内缺乏维生素D，额外补充钙也难以吸收。

  怀孕期间每天至少晒1小时太阳

  南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍，孕妇要在孕期定期检测维生素D的水平并积极采取措施：孕早、中、晚期均应进行维生素D营养状况的监测。从准备怀孕开始至整个孕期，应该经常到户外活动，每天保证至少1小时日晒时间，在温度允许的情况下应尽可能多地裸露皮肤。无论是什么季节，妊娠后期及哺乳期妇女均需要每天补充维生素400IU。