随着一个个“赤膊上阵”的汉子，和只穿运动背心及短裤的美女从眼前潇洒跑过，昨天下午在玄武湖游玩的市民，瞬间以为自己“穿越”到了炎炎夏日。这道独特的“风景”，引得不少市民和游客争相拍照。

  他们碰上的，是南京第三届“光猪跑”。发起人孙学兵告诉现代快报记者，这次活动吸引了300多名跑友踊跃参加。相比前两届，这次活动中，女跑友更愿意大方展示身材，而男士衣着的创意性和搞笑度，也大大提升。

  实习生 孙倩雯

  现代快报记者 王颖菲

  “光猪跑”

  起源于欧美，近几年逐渐在国内风靡。参与者须脱去外衣只穿内衣裤“裸跑”，比赛也因此得名“光猪跑”。其目的是提倡人们亲近自然、健康生活。

  “光猪”秀身材，游人争相拍照

  从昨天下午1点开始，玄武湖公园解放门的城墙边就人头攒动。冷风中，一群男士有说有笑地脱下了外衣，直到脱得只剩短裤。女士们也不甘示弱，穿着运动文胸和短裤，大方展示出自己的好身材。

  另一边，有人在自己光溜溜的后背上写下大大的“做自己”，有人给自己画上搞笑“腹肌”，还有的干脆把充气“肚腩”穿上了身。这群“不怕冷”的“另类人群”，也吸引了周围游客的注意，大伙纷纷拿起手机直播眼前“盛况”。

  46岁的发起人孙学兵告诉现代快报记者，今年，已经是他们第三次举办“光猪跑”的活动。这次活动的主题是“勇敢做自己”，跑步全程9.3公里，“我们从解放门出发，途经太阳宫、火车站，最终环湖一圈，回到起点。”

  孙学兵从2010年底开始接触马拉松运动，参加过不少全国性赛事，并获得了不错的名次，在南京的“跑友”圈中颇有影响力。他回忆，第一届“光猪跑”的参与者只有三十几个人，而昨天来了300多人。“我们从元旦才开始开放报名，几天时间内，300个名额就报满了。”甚至还有正在玄武湖游玩的姑娘小伙，看到这个场景，当场就报了名。

  在所有跑友中，年纪最大的有60多岁，最小的是在读大学生。其中，女跑友占了约五分之一。“相比两年前只有两个‘妹子’参加，如今女性更自信踊跃了。”

  今年57岁的毛崇宝是“光猪跑”活动的“三届元老”。“因为下午要参加‘光猪跑’，我头天晚上兴奋得觉都睡不着，早早就赶过来了。”毛崇宝告诉记者，举办过的两次活动中，他一直是队伍里的“领头羊”。今年的活动吸引了不少年轻人，跃跃欲试的毛崇宝准备与他们一较高下，“今年，我还要跑在最前面。”

  天气还是不够冷，能下雪最好

  昨天下午两点整，“光猪”们正式开跑。浩浩荡荡的队伍中，面容姣好、身材匀称的王小姐十分惹眼。她告诉记者，为了参加“光猪跑”，自己特意从合肥赶到南京。

  王小姐今年29岁，从事电子商务方面的工作，因为工作压力大，她平时会通过跑步来“放松”自己。对于9.3公里的路程，王小姐信心满满，“最多的一次，我跑了95公里，这次肯定没问题。”王小姐已有两年的“跑龄”，她将这次活动视作自己的人生缩影，“我喜欢那种挑战自己、超越自己的感觉，跑步带给我很多正能量，感觉自己越跑越年轻。”

  下午3点左右，第一个参与者到达终点，剩下来的“光猪”们也在陆续到达。跑在最后收队的孙学兵表示，这次活动很圆满，所有人都跑完了全程，“以后我们会把‘光猪跑’进行到底，每年1月的第二个周日准时开跑。除非遇到特别恶劣的天气，不然的话，风雨无阻。”

  虽然昨天活动顺利，但孙学兵还是心存遗憾。“不够冷！”他笑着说，昨天中午的气温达到15℃，“还是比较暖和的。我们希望越冷越好，最好能下雪，这样才能锻炼大家的意志。”

  同时，相比于其他城市，孙学兵还是觉得南京跑友相对保守，“化妆、配饰、涂鸦方面不那么开放。”他十分期待明年参加活动的跑友，能够再多带来些让人捧腹或眼前一亮的“创意元素”。

  “光猪跑”对身体好

  但有一些注意事项

  因为担心大家受凉感冒，活动现场特意准备了热姜汤。跑步前，在专业教练的带领下，参与者还做了10分钟的热身运动。同时，为了防止意外，组织者还给每个参与者买了一天的人身意外险。

  尽管准备充分，但是不少围观的市民，还是对类似活动心存疑虑，“突然冻一下，身体受得了？”

  对此，南京体育学院运动健康科学系教授孙飙指出，类似这样的“光猪跑”，其实对身体有不少好处。它不仅可以调动身体的冷热调节功能，还能锻炼心肺功能。从精神层面来说，参与者的意志力也能得到锻炼。

  不过，他表示，参加“光猪跑”有一些注意事项，例如：脱衣服之前需要进行准备活动，且时间要比平时加长；衣服脱了之后，要加强对手、脚、头部等肢体末端的防护；跑完立即擦干汗水，穿好衣物。

  孙飙建议，初学者在深秋时，就可以开始进行训练，给身体一个适应的过程。天气寒冷时，运动的时间也应适当缩短。饮食上，可适当吃些高脂高糖食物。

  但并非所有人都适合“光猪跑”。天冷时进行此类运动，身体的负担较大，有心脑血管疾病的人和哮喘患者最好不要进行这种活动。

  ●杭州

  2015年1月10日

  杭州首届“光猪跑”活动在湖滨路鸣枪开跑。20多位网友着运动内衣寒冬长跑，引游人围观。活动途经湖滨路—白堤—断桥—北山路，全程约6公里。组织者希望用这样的方式提倡亲近自然、健康快乐。

  ●太原

  2014年12月28日

  众多跑步爱好者“裸奔”迎接新年到来。据了解，参与这次活动的民众中，年龄最大的83岁，最小的只有7岁。

  ●重庆

  2014年12月21日

  几百名市民参加了重庆第二届“光猪跑”，与寒冬来了一次亲密接触。参加者仅穿内衣，在低温环境下跑完5公里路程，迎接冬至的到来。

  本组图片来自网络