快报讯（记者 刘峻）熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。昨天，网上一条消息让许多“夜猫子”有点担心了，研究发现，没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质，带来的伤害宛如敲打过后，也就是说，缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。

  据悉，这项研究的来源是瑞典乌普萨拉大学，专家指出，他们将研究者分成两组，想借此观察缺乏睡眠，是否真会对脑部造成伤害。结果发现，整晚没睡的受试者，其脑部的化学物质NSE and S-100B会呈现上升趋势。

  南京脑科医院神经内科博士刘卫国说，这种化学物质是脑部损伤的标记物。如果单纯从研究本身来看，这个化学物质升高，意味着大脑细胞组织受到了破坏。但是这种损伤到底有多大，研究本身还看不到太多内容。不过，有一点是肯定的，那就是睡眠不足，负面作用多多，不仅是脑部受到影响，还会导致到全身免疫能力下降，容易生病。

  国外专家提醒，缺少睡眠，除了对大脑造成损伤外，久而久之还会导致阿兹海默症、帕金森氏症以及多发性硬化症。对于这一点，刘卫国认为，这个观点还比较新颖，目前国内还看不到关于这方面的报道。

  国外专家认为，不规则的睡眠模式会引发一系列病症；另外睡眠若是少于8小时，则可能导致第2天智商下降。刘卫国则认为，充足的睡眠与时间长短没有太大关系，也有一定的判断标准。健康的睡眠是入睡快，平均15分钟内入睡，第二天精力充沛饱满。