在微信和微博上，一个“止咳妙招”被疯传，说的是“用盐蒸橙子能治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药”。盐蒸橙子真的这么有效吗？昨天，现代快报记者请教了江苏省中医院呼吸科咳嗽专病门诊的专家，专家表示，这个所谓的偏方不靠谱，咳嗽分为很多种，建议还应去医院对症治疗。通讯员 冯瑶 现代快报记者 安莹

  盐蒸橙子治疗咳嗽？

  昨天，现代快报记者在微博上找到了这则题为“盐蒸橙子治疗咳嗽”的网帖，帖子中提到，橙皮中有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩吃,完全没有副作用。

  南京一位妈妈告诉记者，QQ群里的妈妈们也曾推荐盐蒸橙子的办法，孩子每次感冒咳嗽，一边去医院治疗，一边就在家蒸橙子吃。

  专家：想治咳，不能吃咸

  “盐蒸橙子治咳嗽？一听就不靠谱，咳嗽治疗的同时，讲究饮食配合，第一条就是不能吃咸。”江苏省中医院副院长、呼吸科咳嗽专病门诊主任医师朱佳告诉现代快报记者。

  他说，橙子本身的确有止咳的作用，相对肺燥引发的咳嗽有一定的效果。不过咳嗽的原因有很多，感冒以后反复不愈，气道损伤，会引起感染咳嗽，还有的咳嗽是哮喘引起的，表现是经常在夜里面咳嗽。单靠一个橙子根本无法解决问题，应去医院对症治疗。

  朱佳介绍，咳嗽通常按时间分为3类：急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。其中急性咳嗽时间<3周，亚急性咳嗽3-8周，慢性咳嗽≥8周。咳嗽除了采用中医辨证施治的方法以外，生活饮食也很重要。多进行户外活动，提高机体抗病能力；注意气候变化，适时增加衣被。

  如果咳嗽无痰，可多吃杏仁制品，如杏仁茶、杏仁露等。其他如梨、荸荠等熬粥。

  提醒

  咳嗽无痰，可多吃杏仁