天气渐冷，可适当进补

  立冬节气刚过，就有一股冷空气到来，受此影响，前两天的气温一直处于低位，有点初冬的味道。

  从天气形势看，本周常州天气较好，以多云天气为主，晾晒、洗车都比较适合。气温总体不高，最高温在15-19℃之间，最低温在10℃及以下，还是比较冷的，轻薄冬装可以拿出来御寒了。

  天气渐寒，是进补的好时节。秋季进补适宜平和，冬季进补则适宜封藏。专家表示，冬季可食用暖性肉食，如狗肉、牛肉、羊肉等；蔬菜可吃些黄豆、胡萝卜；水果有橘子、柚子等。张敏

  今明后三日天气

  今天 多云到阴 9-18℃

  明天 阴到多云 10-19℃

  后天 多云到晴 8-16℃