快报讯（通讯员 钱文娟 李珊 记者 刘峻）记者从南京市中医院了解到，节日期间，门急诊身体出现各种“警报”的患者还不少，从10月6号开始，患者持续增加。专家提醒，节假日在放松的同时，也要注意保持良好的生活规律，不能海喝海吃，如果不适症状明显，要及时就医。

  4岁的小天天（化名）昨天一大早就和妈妈来到医院，据妈妈介绍，小天天拉肚子已经三四天了，小孩整个人都恹恹的，没精神，不爱说话也不想吃饭，没去幼儿园，直接来到医院。

  节后第一天，不少幼儿园上学率都不高，有的甚至连平时一半都不到。天天妈妈说，“幼儿园班上一共28个孩子，今天去学校的才11个。”一部分原因是小孩出现发烧、感冒、腹泻等不适症状，还有一部分原因是小孩哭着闹着不愿意去幼儿园。

  据南京市中医院儿科主任中医师隆红艳介绍，秋季腹泻中医多认为是“风寒泻”，由于受凉等原因，加上抵抗力下降，引发腹泻。

  针对小孩不愿上学的现象，专家建议，家长应该把假期最后一到两天的安排以在家休息调整为主，假日期间尽量保持小孩的生活起居习惯，多安抚小孩的情绪，及时和老师做好沟通。

  记者从该院急诊、脾胃病科了解到，苦夏过后，人们的胃口大开，加上假期，饭桌上少不了大鱼大肉，诱发不少疾病：胆囊炎、急性胰腺炎、肠胃不适等等。

  专家提醒，合理的饮食是预防的前提，尤其是节日期间，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物的摄入，少吃含胆固醇多的食品，如蛋黄、脑、肝等，烹制食品时，应以炖、烩、蒸、煮为主。另外，秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被子，防止腹部受凉。