重阳节快到了，最近，一位未具名的南京老年读者给现代快报写来长信，讲述了令其苦恼不已的“烦老”问题。比如，每天吃完早饭，年轻人就将碗筷一推走了；晚上回家喊着“累死了”，抓起手机，等长辈催促“吃晚饭了”才上桌；在买东西、吃菜、搞家务上，还对“奔七们”（奔七的老年人）有很多要求……“希望年轻人不要再‘袖手旁观’，给你们的父母减少一点‘烦老’或‘劳累’，不要再过多地‘折腾’他们。”老人在信末写道。现代快报记者 王颖菲

  吐槽

  生活中，子女都是动口不动手

  最近，现代快报记者接到一封从南京本地发来的长信。这位自称“奔七者”的读者表示，自己家里四代同堂，儿女的“烦老”问题让人头疼。

  这位读者举了好几个例子。比如，每天早上，年轻人总需要长辈当他们的“闹钟”，吃完长辈准备的饭，随手将碗筷一推，就出门上班；房间、卫生间里，留下他们随手扔的杂物，还得长辈收拾；下班后，回家说完一句“累死了”，就开始玩电脑、手机，直到长辈喊吃饭，而饭后擦桌洗碗等家务，也一律不管，似乎是家里的“客人”；涉及其他日常生活，同样是“动口不动手”，还会“指点”长辈该怎么搭配蔬菜，让人难以应付。

  更让人难以忍受的，是“精神烦老”，“有时不知什么原因，就摆脸色给老人看，让人不知啥滋味。”

  读者在文末写道，希望存有这样或那样不足的年轻人，能迅速醒悟过来，在家庭生活中“动动手”，不要再‘袖手旁观”。

  有同样感触的，还有不少人。“有时候觉得我不是当妈的，而是当‘老妈子’的。”62岁的秦阿姨无奈地告诉现代快报记者，因为儿子的新房还没装修好，儿子和儿媳一年多来都住在家里。“一开始整个没样子，脏衣服就往筐里一扔；晚上要么很迟回来，要么难得回来吃个饭，碗都不洗。”有时候唠叨两句，儿子心情好就哄两声，心情不好干脆摆冷脸。

  这种日子过了半年多，秦阿姨再也忍受不了，“后来我和他们小两口约法三章，你们的饭我照做，碗我不洗；大外套我可以洗，小衣服自己洗。”有时候，小两口的房间实在乱得看不下去，也逼着自己“眼不见为净”，“得让他们自己干，不然我真成保姆了，以后得把自己累死。”

  支招

  学会放手，别让辛苦变成“委屈”

  南京社会情感专家李萍表示，类似的情况，如今并不少见。一方面是子女对父母的敬重、感恩心不够，另一方面是父母替代了子女对家庭的责任，导致的不良后果。

  她表示，要避免子女“烦老”，父母应将自己的想法和子女沟通，否则一直憋在心里，子女会一直心安理得。其次，父母和子女应该明确家里的分工，不要总是老人一手包揽。而最关键的还有一点，就是，“少管”。

  “实际上，不管是谁，都不要把自己看得在别人生命中有多么重要，而应该抱着一种‘没有我，他们也能过下去’的想法。”李萍笑言，“这话虽然听起来冷酷，但很实际。”比如，自己早上做好早饭，而孩子还在睡懒觉，就不用叫他们吃。他们发现父母不会等自己，总会自己去找吃的，下次也会自然早起。

  至于空闲下来的时间，老人们可以培养自己的兴趣爱好，或是出门旅游。“父母的委屈少了，对子女来说，家里的气氛也会更加温馨。”