想知道体内脂肪有多少，只要站在“体测仪”上30秒；想知道皮肤缺不缺水，只要把“测量器”在皮肤上按3秒……过去，想知道身体状况，都必须去医院，而随着这些仪器的出现，我们的生活似乎方便快捷了不少。不过，“快餐式”检测的结果可信度有多高呢？

  专家告诉现代快报记者，这种“快捷检测仪器”虽然方便，但也正是因为操作简单，这些仪器的精确度非常差，噱头大于实用性，不具备多少参考价值。现代快报记者 吴怡

  这些体测仪器没那么神，医生称误差太大，没参考价值

  身体成分分析仪

  一台“秤”

  站30秒即知身体成分

  经常去健身房运动的人都知道，在办健身卡之前，教练都会建议去做一个“身体成分分析”。昨天记者在新街口附近的某家健身房体验了一把。

  成分分析仪器外观与体重秤没有什么区别。在询问了记者的姓名、年龄与身高以后，教练示意记者站上仪器。“要脱掉鞋袜”。站上去30秒后，一旁连接的电脑上很快出现了一份身体成分分析报告。

  在身体成分分析一栏中，包含了正常体重、去脂体重、肌肉量、身体水分、蛋白质、无机盐等。在腹部脂肪分析中，提供了内脏脂肪水平和内脏脂肪面积，并且计算出了腰臀比。还根据具体内容给出了调节指导。

  “从分析结果看，腿部肌肉量不足，身体有些缺水，然后脂肪含量还是有些偏高，”教练给记者总结出了这个结论。建议记者可以选择跑步和下肢的器械锻炼。

  体检专家：

  测量误差太大

  所谓的身体成分分析仪可靠吗？“这种检测，主要是通过发射生物电流，通过电流在脂肪、肌肉中的不同速度，来估测它们在体内的占比，”南京市中医院体检中心主任余波告诉现代快报记者，在健身房主要测量的还是脂肪量，“但这种测量的精度非常不准。”

  余波表示，这种生物电流检测的影响因素很多，比如人体的出汗程度，干湿程度，是否吃过食物等等。“测量误差大概能在5%到8%之间，算是很大了，一个很瘦的人，都有可能被检测出脂肪量超标，因此参考价值不高，一般医院用得也不多。”而报告中身体水分、蛋白质、无机盐的含量，余波认为只是个附加的噱头。

  “如果想要精确知道身体内脂肪、蛋白质、水分等含量的情况，目前的主要途径是核磁共振，像这种报告看看就好。”余波说。

  皮肤水分检测仪

  一支“笔”

  3秒测出皮肤水分

  除了“大体积”的体测仪，各种手持便携式的家用身体检测仪器也倍受青睐。

  在逛商场的化妆品专柜时，售货员会热情地向我们推荐产品，在推荐保湿类产品时，往往会拿出一支笔状仪器，接触皮肤3秒钟，便会显示出一个数据。这是皮肤水分检测仪，上面显示的数据，便是皮肤中的“含水量”，推销员们往往通过给顾客涂抹保湿产品后，仪器上数字的变化，来证明产品的“保湿补水”能力有多强。

  这种检测仪在淘宝上卖得也很火，价格从40多到几百块不等，号称接触皮肤3-6秒钟，便能得出皮肤的水分、油分含量，以及皮肤的弹性情况。

  皮肤专家：

  不靠谱，玩玩就够了

  鼓楼医院皮肤科副主任医师包军表示，这种仪器的原理在于电流在水、脂肪中透光性、透光速度不同。但要说到网上这些便携式的检测仪，包军认为“玩玩就够了”。

  “喝水前还是喝水后使用，压的力度大小，空气湿度……都是导致数据发生大变化的因素，想准确得知皮肤缺不缺水，光用这个肯定不可靠。”

  而商场中用这种水分测量仪验证化妆品的保湿性，同样不值得借鉴。“刚涂完化妆品，皮肤内水分含量上升这是肯定的，就像把皮肤浸在自来水中5分钟再检测，水分含量也很高一样，但肯定不能证明自来水有补水保湿的作用。”

  血压仪

  腕式血压仪

  不适合老年人

  相比起以上两种测量仪器，血压计更为普及。但现代快报记者了解到，在血压计的选择方面，其实也有讲究。

  在南京市食药监局多次举办的广场咨询活动上，专家介绍，电子腕式血压仪其实并不适合老年人（60岁以上），以及有血管疾病或肥胖者。原因在于所测的压力值为腕动脉“脉搏压力值”，对于大多数中老年人，特别是血液黏稠度高者、微循环不佳者、血管硬化症患者，在手腕测量血压可能不太准。

  而电子血压计和水银血压计也各有优劣。水银的数据更加准确，但操作复杂，电子血压计简单易懂，但是电子血压计会受现场环境、佩戴姿势、传感器等因素影响，所以电子血压计相对更容易出现误差。市民可以针对自己的实际情况进行选择。

  此外，血压计应该每半年检测校准一次，否则结果不准确。