牙龈萎缩不可逆

  重点在预防

  牙齿掉了可以补，但要是牙龈萎缩了，就没有办法逆转。牙龈是支持与保持牙齿的软组织。如果牙龈萎缩，会带来一系列的口腔问题，比如根尖炎、牙髓炎，甚至是牙齿松动与脱落。南京市口腔医院牙周病科主任吴文蕾提醒，正是因为牙龈萎缩不可逆，所以重点还是在预防。

  一般来说，牙周炎是引起牙龈萎缩的主要原因。多数成年人都患有牙周病，牙周病一般进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少明显不适，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。

  此外，不正确的刷牙方式同样也会破坏牙周组织，比如使用过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。 还有各种原因所致的过度咬合力，也会使牙异常移动，而使牙龈退缩。还有一些全身性疾病会引起牙龈萎缩，比如糖尿病人容易发生口腔炎症，但这些在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也会随之好转。

  预防牙龈萎缩，首先要做好口腔保健。每6到12个月洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统的牙周治疗。对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。其次，要学会正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较韧软、细，顶端圆钝，刷头大小适当，一般覆盖2-3个牙面的牙刷。牙膏其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，顺着牙缝竖刷。刷牙时避免用力过大，以免过度磨损和刺激牙齿和牙周。每天早晚刷牙，睡前刷牙更重要。饭后温水漱口和使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

  通讯员 周炳荣 史张丹