这些天，情绪芜杂、焦虑爆表。我充分体验了心理学上常说的“妈妈焦虑”。

  孩子出国念书，申请学校、琐碎准备，大半年的期盼，终于快见亮了，我倒焦躁不安起来。

  深呼吸，我来“觉察”一下此刻的自己，用第三只眼，来看看此刻的焦灼不安，到底是为哪般？

  因为签证下来晚了，订机票一开始我们给孩子选择了转机，这样价格会低些。但订完后我就夜夜不能安寐，总觉得孩子在异国他乡的机场会迷失方向，来不及完成学签。于是我断然退票，选择了高价的直达机票，才让一颗悬着的心放下。儿子倒说，妈妈，其实应该没问题，你别那么担心。是哦，我为什么那么担心？是担心儿子还是担心自己？我想象若是自己孤身一人，面对阔大机场，我完全应对不了，光是设想就让我胸口发紧呼吸急促。在我童年的记忆中，有一次全家出行，火车经过嘉兴的时候，爸爸下去买肉粽，直到火车开动，他都没上来，我小小的心脏紧张得要炸了，那一刻，我觉得自己失去了爸爸，他再也找不到我们了，但不一会儿，爸爸就从其他车厢穿了过来，带着热腾腾的嘉兴粽子。粽子很美味，但那份恐惧，一直盘踞在我心的角落。我在不知不觉中，差点把源自童年的恐惧，投射给了孩子，认定他无法做好，如果我们的孩子没有觉察，也许不知不觉中，就认同了我的这份投射，真的无法做好。这时，妈妈们便会说，你看，我了解自己孩子的，这方面，他不行。

  过度担心等于诅咒。我们放心，孩子才能安心。

  我们常常以为自己是个称职的父母，事事为儿女着想，生怕哪里想不到就会出错，最怕人家数落我们不负责。

  其实，做“甩手掌柜”的父母，更有生活智慧。

  孩子有生以来第一次离开家，去那么远的地方，不能常听到隔壁房间游戏机的喧哗，不能嗅到他青春发育期的油腻味儿，没有他强词夺理与我争辩，第一次成为空巢老人，我对从未有过的经验焦灼恐慌。我一会儿充满母亲的浓情爱意，一会儿又觉得要好好教育才不至犯错，情绪冰火两重天。

  哈哈，好重的焦虑哦，我把自己的负面情绪不知不觉中都投射给了孩子，惭愧。

  所有的爱都以聚合为目的，只有母爱，是以分离为目的，只有剪断与孩子的心灵脐带，雄鹰才会高飞。

  相信他，祝福他！

  名誉主编

  FM997金陵之声

  《今晚我是你的DJ》节目主持人

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