这不是西藏，不是云南，而是在南京。
台风到来前的昨天，蓝天白云给我们带来了一张张魔幻的视觉大片，或大气，或清新。整个城市非常通透，能见度高达25公里。
今天，美丽白云或变身台风来临前的“跑马云”，全省进入台风影响圈。今天到明天，全省大部分地区雨量可达大到暴雨，并伴有陆上6-8级、江河湖海面8-10级的东南大风，最高温会降至33℃以下。
见习记者 张希为 现代快报记者 刘伟伟 安莹
好久没有看到这么美的蓝天白云
昨天南京高温继续，但迎来了久违的水晶天。“好久没看过这么美的蓝天白云了。”在微博和微信朋友圈里，出现了一大波“蓝布棉花糖”的照片。
画面里，瓦蓝的天空中，白云非常魔幻，像是一个个精灵，时而变成一幅地图，时而像一顶遮阳帽，更多的时候，云朵没有特别的形状，只是在天上随意舒展着。
这是台风来临前的“跑马云”吗？“昨天南京处于下沉气流，空气流动好，加上空气干燥，所以天很蓝，但云就是普通的淡积云，和台风的到来没有直接关系。”南京市气象台专家解释说，气象上并没有“跑马云”这个词，只是因为台风来临前，云系移动很快，像马儿在跑，大家就形象称其为“跑马云”，今天说不定大家就能看到了。
能见度25公里，可进全年前三
还有朋友告诉记者，感觉昨天的南京“透爆了”，在长江二桥上甚至能清晰地看到紫峰大厦。
昨天，南京能见度高达25公里，这样的通透度在今年能排进前三。空气也一扫前天的中度污染，恢复到优良级别。
“夏天的空气质量要比秋冬季好一些，是有气象学上的道理的。”南京环保专家分析，第一功臣就是副高，温度高又盛行下沉气流，空气中的PM2.5和PM10等颗粒物少了，空气质量就会改善。第二功臣是风，在冬季，一次次冷空气南下，会把北方的污染物带下来，到了夏季，南京主风向是西南风或者偏南风。而如果有台风外围影响，吹起从海上刮来的东南风，空气质量会更加好。
台风今天来解暑，带来大风雨
昨天是大暑节气，气温也显示了这个节气并非“浪得虚名”。南京主城部分地区温度超过37℃，在户外稍微动一动就会汗流浃背。
放眼全省，新沂昨天最高达到38.6℃，再次“热疯”，邳州38.0℃紧跟其后。同样是苏北，连云港的西连岛只有28.6℃，差距还真是大。
不过，“解暑神器”台风“麦德姆”要来了，长达4天的高温总算要告一段落。昨天下午4时12分，南京市气象台解除高温橙色预警。
昨天下午，台风“麦德姆”在福建福清南部高山镇沿海登陆。随着“麦德姆”逐渐深入内陆，中央气象台预计，今明后三天，其途经地区，包括福建、浙江、江西、安徽、江苏、山东等省份将出现强风雨。
省气象台预计，今天全省西北部地区和东南部地区地区雨量中等，其他地区有大到暴雨；明天东北部有大到暴雨，其他地区中等局部大到暴雨；后天降雨渐止。
今天，全省风力增强至6-7级阵风8级，最高温降到33℃以下。
南京三日天气
今天
明天
后天
多云转阴有阵雨或雷雨，雨量可达大雨局部暴雨，偏东风4到5级逐渐增强至6到7级，阵风8级，27℃～33℃
阴有阵雨或雷雨，局部雨量中等，25℃～30℃
阴到多云，25℃～32℃
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6月江苏好空气排行 盐城继续拿第一
昨天，环保厅发布6月江苏城市环境空气质量排名，盐城排第一，持续占居好空气榜首；南京倒数第一。
6月，江苏13个省辖市达标天数比例范围为28.0%～77.8%，平均为52.3%，与去年同期相比下降 11.8个百分点，与上月相比上升5.3个百分点。
按照国家环境空气质量综合指数法排名，在全国74个城市中，我省13个省辖市总体处于中等偏下水平。
最近两个月，臭氧对南京空气污染影响很大。6月南京20个脏天里，有9天是臭氧超标；5月南京27个污染天中，有17天是臭氧超标。现代快报记者 安莹
出行
南京昨天8趟列车停运，今天5趟停运
这几天坐火车到沿海城市,出发前多问问12306
南京昨天8趟列车停运，今天5趟停运
受台风“麦德姆”影响，昨天和今天前往沿海城市的列车出现大面积停运。截至昨天18：00，铁路部门还没公布25日的列车运行消息。提醒25日出行的市民，出发前5个小时，最好先打12306问问车次情况。
昨天凌晨，南昌铁路局通报，停运23日、24日闽赣两省去往北京、南京、上海、杭州、温州、宁波、深圳，以及管内部分始发终到的动车组列车，共118列。受此影响，铁路南京站有8趟列车停运，主要是开往厦门、福州、龙岩等方向的。
今天，铁路南京站仍有5趟列车停运，分别是龙岩至南京的D3136次；南京南至厦门北D3213次；福州至北京南的G56次；厦门北至北京南的G166次，厦门北至南京南的D3118次。
此外，部分南下列车，行至温州就中止了。
铁路南京站提醒市民，已购买停运列车车票（含网购已取车票）的旅客，可在票面乘车日5天内办理退票手续，不收取退票费。在互联网上购票未取的旅客，可以直接在12306网站办理退票。
除了铁路，前往沿海城市方向的航班也受到影响。截至昨天18:00，南京禄口机场取消航班12个。被取消的航班，大多是飞往福州、厦门、深圳等地。实习生 褚倩怡
现代快报记者 刘伟娟
健康
要防阳暑，也要防阴暑
炎炎夏日，在高温环境下活动，容易引起中暑，殊不知，除了这种高热、多汗的“阳暑”，中医还把另一种情况称之为“阴暑”，就是过度贪凉（过食冷饮、凉水洗澡、直接睡在地上等）造成的无汗、恶寒、腹泻腹痛、浑身无力。因此，要注意不能过度贪凉。
另外，南京市中医院内科骆天炯主任中医师提醒市民，夏季饮食少苦多辛加点酸。多食辛味，指的是多吃如葱白、姜、蒜、香菜等，有助于补益肺气、化湿，还可以提高食欲。适当吃苦可泻心火，但要注意过量食用苦味食物，反而会引起胃部不适、恶心呕吐等。
通讯员 钱文娟 李珊
现代快报记者 刘峻
热射病可能是晒的，也可能是捂的
前天，南京市第一医院接到了一位热射病患者。
患者60多岁,22日早上，他在小区里遛达了个把小时后，觉得头晕目眩。在邻居的帮助下，他坐在家门口休息，不多会，就晕了过去。送到医院时，他已经意识模糊了，体温达到了40℃，肝功能已经出现异常，并且有出血的迹象。经诊断，老张是得了热射病。经过8个小时的降温抢救，幸运的是，各项生命体征已恢复正常。
今年5月，现代快报曾报道过，南京鼓楼医院接收到一例热射病例。患者是一名产妇，生完孩子4个月了，还一直长衣长裤戴帽，甚至穿着棉衣开着暖气，结果被“捂”晕了。经检查，她被诊断为重症中暑，也就是俗称的“热射病”。
现代快报记者 吴怡
