高考临近，很多家长忙着给孩子进补。现代快报记者探访发现，南京有的药店补脑产品热销，还有药店推出了“高考补脑套餐”。

  中山东路附近一家药店推出了“高考补脑套餐”。工作人员介绍说，这款套餐包括一盒脑轻松胶囊和一盒安神补脑口服液，是为即将参加高考的学生准备的。

  而在长江路附近另一家药店，工作人员也推荐了脑轻松胶囊。“从5月底开始，就有很多人来买，基本都给高考的孩子买的。”这位工作人员说，短期内想改善记忆力、改善睡眠状况的话，这款保健品是最合适的。

  除了实体药店，各大购物网站的高考保健品也都在热卖中，有深海鱼油、脑营养胶丸、健脑胶囊等，价格从几十元到几百元不等，很多产品都宣称有补脑、健脑、改善提高记忆力等功效。

  对于这些“补脑套餐”，南医大二附院营养师梁婷婷认为，补脑的说法更多是噱头。“从理论上来看，保健食品确实含有一定的营养成分，但这些营养成分多数算是能量补充剂，含糖量也比较高。”她说，如果想通过这些东西提高记忆力补脑的话，可能作用微乎其微。此外，不同的人体质不一样，有些人服用某些保健品可能会导致肠胃不适，“比如含糖量高的话，可能会造成胃胀气，原本说的安神可能就成了睡不着。”

  她建议家长和考生，吃保健品不如食补。在保证睡眠基础上，多吃点鱼虾类、奶类等,还可以吃些坚果。现代快报记者 张瑜