网络时代，很多人可能会遇到这样的情况：专心做某件事时，心会不平静，手机搁在旁边，会不自觉地拿起来看看：刚刚的评论对方回复了没有？回的那句话是什么意思？Ta发的那条状态又和我有什么关系？这也是小希遇到的难题，“网络扰乱了我的心”。

  学生时代，小希大多数时间都泡在图书馆，与网络基本是绝缘的，手机也只是用作最基本的发发短信、打打电话。回忆起那段时光，小希说并不枯燥，“那时候心很静，沉下心来，学到了很多书本上的专业知识。”

  工作之后，因为工作性质的需要，小希不得不接触网络。随着互联网的发展，QQ、微博、微信成了小希与朋友、同事交流必要的沟通工具。工作形式也从手稿设计搬到了网上设计，有时候为了设计一张海报，她要对着电脑，加班加点到很晚。久而久之，小希原本白皙的脸上，生出了不少电脑辐射的斑点，这让小希很是苦恼。因此，她严格要求自己最大限度地减少网络带来的冲击，可往往事与愿违。

  诚然，网络可以带来丰富的信息量，为工作和生活带来不少便利。但小希认为，身边之所以会有随处可见的低头族，是因为现代人过于依赖网络生活，手机一不在身边，就会缺乏安全感；而往往亲人就在身边，却不能全身心地融入家人的世界畅聊，不是不愿意陪伴家人，而是控制不住去碰手机，这是科技带来的最漠然的一面。

  为正视这样的弊端，小希尝试下班之后就甩开手机，花更多的时间陪伴家人和朋友。在与家人和朋友面对面的沟通中，她发现，很多情感可以通过眼神和动作更走心地传递，那是虚拟的网络所不能取代的。偶尔与家人的分离，会让小希格外想念和珍惜与家人团聚的时刻，那也是冰冷的手机不曾带给她的深情。

  现代快报记者 杨菁菁