每个人都知道不同的环境温度会影响我们的感觉，但温度对认知能力的影响呢？莱顿大学的一项研究发现，人在感觉最舒适的温度下记忆力最好。研究者推测，这或许是因为最适温度可以抵消“自我损耗”（ego depletion，一种认为自我的活动消耗心理能量后会引起执行功能下降的理论），因为此时用来执行心理任务所必需的能量损耗速度降低。

  实验中，被试者需要在15℃、20℃和25℃三个环境温度下进行n-back任务。n-back任务是一种连续执行任务，该任务内容是一连串的刺激物，要求测试者在当前的刺激物与第n次之前的相符时做出反应。

  结果显示，被试者在他们最喜欢的温度下进行任务时效果最好。研究者表示：“研究证实了温度会影响认知能力。在个人最适温度下工作可以提高工作效率。” 果壳网