【编者按】

  “哎，中午吃什么啊？”“天天面条馄饨手抓饼，吃得我都崩溃了！”诸如此类对话，每天中午都会在各大写字楼上演，关于“中午吃什么”这个话题，已经成了大众难题。

  写“中午食堂”系列稿件初衷是因为《悦生活》编辑部也天天为了中午吃什么而头疼，小伙伴们不到吃饭的时间就在议论：“中午到哪块吃啊？”其实，大家应该把午餐计划都拿出来一起分享，这样，我们的“中午食堂”才会越来越丰富！欢迎扫一扫二维码添加我们的微博、微信与我们互动，告诉我们，你在哪个位置？在哪里吃午饭？口感如何？花多少钱？

  现代快报记者 昂洁

  每个人对午餐的要求不相同！记者随机采访了新街口某写字楼里的几位职员，张小姐平时在家以素食为主，所以午餐不能油腻，能够养生是最好的；汪小姐刚踏上工作岗位，希望午餐经济实惠，价格要低些；王小姐把午餐当做是一天放松的时刻，顺便想利用这个时间享受美食，那么午餐就要品种多，不单一；李小姐是一位客服，中午休息时间很短，午餐必须吃得快或者外卖；赵小姐，对就餐的环境颇为重视，她不能接受路边摊，“就算是在大餐馆里点碗炒饭也愿意”。其实，这五位被采访者只是新街口数以万计工作者的缩影，作为中午“食堂”系列报道，价格低廉是我们讨论的前提。

  新街口地区作为南京的市中心，工资并非想象那么高，但是物价却不低，按每餐20元计算，一个月上22天班，吃饭就440元，这还不包括哪天要买个奶茶，或者小姐妹中午吃个大餐。在新街口吃午餐确实是贵，大商场里面的餐馆就更不谈了，不是平时作为午餐的首选。

  记者针对这几种就餐者的需求和自己觅食的经验，推荐几家餐馆供参考。

  养生午餐推荐：

  百粥坊

  地点：王府大街和北门桥

  午餐价位：15元左右

  推荐品种：蛋黄瘦肉粥、紫米粥、萝卜丝饼

  推荐原因：现在一般一锅海鲜粥都要七八十块钱，人均至少50元。本来粥是便宜的食材，现在喝碗粥都要如此之贵，对于上班族来说，实在是承受不起。偶然在觅午餐的时候走进这家“百粥坊”餐饮店，粥都是按碗卖的，而且料挺足，还配有馅饼等小吃，当然了，他们家也有炒菜。但对于上班族的午餐来说，点一碗粥和一个饼15元就足够了。

  经济午餐推荐：

  杨家馄饨 罗家桂花汤圆

  地点：新街口曹都巷（近明瓦廊）

  午餐价位：10元左右

  推荐品种：杨家馄饨加鸡蛋加酥烧饼；或者是罗家桂花汤圆的黑芝麻汤圆，有时候还有粽子。

  推荐原因：中午饭必须要吃饱，吃了这两家的任何一家肯定都会饱的。因为杨家馄饨的个头比较大，加上鸡蛋和酥烧饼对于一个女孩来说肯定会撑着的，酥烧饼是旁边的店铺卖的，大约5毛钱一块。往前走不到两步就是罗家桂花汤圆，小碗6元钱5个，每个都好大，值得一提的是煮汤圆的甜汤，汤底由枣片，桂花熬制，香气扑鼻，一定要把汤也喝了才过瘾。

  “豪华”午餐推荐：

  悦湘楼

  地点：新街口金銮大厦内（三中初中部旁边）

  午餐价位：25元左右

  推荐品种：青蒜炒坨粉、铁板烤蛏皇、上汤菠菜

  推荐原因：偶然在网上看见这家的团购，叫上小伙伴们一起去吃，228元的一桌菜竟然够8-9个人吃。所以说，吃午饭这件事还得花心思去做功课，又想吃得好，又想便宜也并不是没可能。无非就是地点偏了点，位于巷子里面，在新街口这样繁华的地段也算是闹中取静。青蒜炒坨粉的口感像牛筋一样，上汤菠菜鲜香无比，井冈山豆腐皮、清蒸江白鱼等菜肴荤素搭配，营养均衡，总的来说，值得一吃。

  速食午餐推荐：

  BHG超市内食品区

  地点：德基广场BHG超市

  午餐价位：15元左右

  推荐品种：牛柳意面、水饺、凉皮面、日式定食

  推荐原因：意面都是现场制作的，用的材料干净卫生，制作过程透明。香喷喷的面条一出炉丝毫不比西餐厅的差，而且阿姨的制作速度很快，几分钟就能好。特别着急的时候我就会去买上一份在BHG门口的小凳子上吃或者带回办公室吃，还有炒饭、咖喱饭、凉皮凉面、包子、稀饭，应有尽有。而且我觉得他们家的食品不像一般超市口味，这家的质量还真不错，跟餐厅似的。

  体面午餐推荐：

  恒悦百姓烤肉馆

  地点：明瓦廊

  午餐价位：15元左右

  推荐品种：辣豆腐汤+饭

  推荐原因：虽然他们家的烤肉也不算贵，但是午餐还是经济实惠点好。这家烤肉店出了烤肉大餐还有简餐可点，中午就在烤肉店点一个辣豆腐汤套餐就可以啦，味道又好又便宜，点个石锅拌饭也不错，十来块钱就可以在大店吃一顿！不吃大餐又如何，照样坐着吃大餐的桌子！如果几个人去吃就来一扎米酒，他们家的米酒简直就是好喝到爆！

  敬请期待中午“食堂”系列报道（2）——夫子庙。