立春之后南京遭遇倒春寒，最高气温从22度降至五六度，最低气温则降至零度以下。雨雪交加的天气让不少市民身体不适，记者从医院获悉，倒春寒带来的直接健康危害便是中风心梗病人增多，儿童容易感冒发烧，并发支气管炎或肺炎。专家提醒市民，有基础病的老人在春季要规律服药，一般人群也要关注气候变化，春捂保暖不可掉以轻心。

  现代快报记者 金宁

  老人

  年前忙翻天

  年后病倒了

  初四之后的降温令很多医院急诊抢救工作量急剧上升，南京鼓楼医院心脏科副主任医师李虎对记者说，50%以上的中风发生在早春，这是我国高血压病人中风情况的一个调查数据。因为大幅降温使血管收缩血压升高，诱发脑出血，而寒冷又容易引起心梗。

  保健提醒：李虎主任说，过年期间很多老人成天忙着为子女做家务烧饭，体力上和心理上都没有保持一个放松的状态。那么倒春寒时为了预防发病，一定要注意防寒保暖，减少户外活动，非要外出不可时建议戴上帽子、口罩和手套，平时规律服药，一旦有突发情况，譬如胸闷疼痛、头昏要警惕。通常脑出血的症状是感觉和运动的障碍，表现为一侧肢体麻木，口角歪斜。心脏心梗的预兆为剧烈的胸痛，且持续不能缓解。此时不管时间多晚也一定要去医院急诊。

  儿童

  早春时最易

  交叉感染

  气温变化急剧，南京儿童医院急诊的小患儿激增。急诊主任医师缪红军介绍，目前急诊来的都是发热抽筋和严重咳嗽气喘的孩子。医生首先要明确引起疾病的原因，再对症治疗，发热只是一种症状，单独降体温是不科学的。

  缪红军主任说，儿童本身抵抗力低、呼吸道交叉感梁机会多，即使是普通的病毒感染都可能引起儿童支气管炎和肺炎。每年二、三月份高发的手足口病、麻疹等疾病同样要特别关注，这些传染病都能经呼吸道传播。

  保健提醒：孩子感冒发烧后，家长要密切注意天气变化，天气忽冷忽热更要当心，要及时增减衣服；发病季节，少带儿童去公共场所；家中有感冒的病人，要注意隔离。如果孩子是一般感冒，无发烧情况，精神状况不错，家长就不必带孩子去医院，在家里多喝水、多休息、注意护理就行了。但若感冒持续三天或出现高烧，应及时就诊。

  特殊

  人群

  倒春寒怎样预防感冒

  “倒春寒时期，感冒是万病之源”，江苏省中医院主任中医师、博士生导师史锁芳教授认为，如果不注意防范，极易并发上呼吸道感染、支气管肺炎、急性心肌炎、急性肾炎等疾病，而原有各种慢性疾病者也极易因感冒诱发原发疾病加重，因此，他建议体质差者、产妇以及慢性病人结合时令特点，家庭运用药膳进行对症预防。

  体质差者

  特点：体质薄弱，易于受寒感冒

  黄芪防风防感茶：取黄芪30克、防风10克、鲜生姜5克，洗净晾干，置于开水杯中用滚开水浸泡30分钟，分次当茶饮用。

  功效：具有益气祛风防感作用。

  产妇

  特点：产后气血大伤，极易感寒发病

  黄芪当归粥：取黄芪30克、当归10克、肉桂5克、鲜生姜10克、红枣10克，洗净用纱布包扎，与粳米200克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次。

  功效：具有补益气血、温散风寒作用。

  慢性病者

  特点：脏腑功能薄弱，在冬季易于感寒发作。

  白芷苏叶生姜饮：取白芷10克、苏叶15克、鲜生姜20克，洗净晾干，置于开水杯中用滚开水浸泡30分钟，加上红糖适量、调匀，分次当茶饮用。

  功效：具有温胃散寒、和胃止吐作用，适宜平时胃气虚寒、易于受凉上吐下泻的胃肠型感冒人群预防。

  太子参苏叶玉竹红景天炖茶：取太子参30克、苏叶10克、玉竹15克、红景天30克，洗净晾干，置于开水杯中用开水浸泡30分钟，加上红糖适量、调匀，分次当茶饮用。

  功效：具有气阴双补、强壮体质、祛风防感作用，适宜内火素旺而体虚易感人群预防。

  小贴士

  春捂捂的是哪里？

  民间有“春捂秋冻”之说，春捂首先强调捂手与脚，是因为这两个部位都是身体血液循环较差的地方，容易受风寒侵袭，所以“春捂”要保证手脚的温度。头部适当保温即可，以免过度保暖捂出内热。第二个需要注意的是口与鼻，市民外出戴口罩这个习惯，于春季最好不过，一来可以避免口鼻直接接触冷空气，二来可挡住细菌的入侵。