快报讯（通讯员 丁昊 记者 刘峻） 昨天，南京市疾控中心提醒，市民在欢度春节的同时也不要忽视身体健康，并对市民春节期间在衣食住行玩5方面的卫生防病提出了建议。

  衣：由于春节期间气候寒冷干燥，温度较低，人体呼吸道适应力减弱，免疫力下降，容易导致细菌、病毒感染的发生。因此市民进出空调房间、商场、影剧院时应及时增减衣物，儿童、老人等体质较弱的人群要特别注意保暖。

  食：食物特别是请客后余下的剩菜饭，注意应及时冷藏，并尽量少采购食用卤菜等冷食。慢性病患者，如高血压、心脏病、糖尿病患者等应注意饮食结构，尽量不饮酒，少进食高脂肪、高糖分等油腻食物。

  住：今年的春节期间我市的气温较高，因此市民居家时尽量少开空调，也不要因为寒冷而紧闭门窗，要注意定期进行室内的通风换气。

  行：节日期间走亲戚要小心宠物袭人，一旦被狗抓咬伤要及时注射狂犬病疫苗。此外，适当锻炼身体，增强机体对寒冷的适应能力和抵抗力。但患有心脑血管疾病的慢性病患者，在气温太低时最好不要太早进行晨练，以免因寒冷空气的骤然刺激引发血管收缩，导致心脑血管疾病的发作或复发。

  玩：晚上不要熬夜，以免扰乱机体生物钟，导致机体免疫力下降而生病。市民特别是儿童和老人要少去人群密集的商场、电影院等公共场所，商场、电影院也要及时根据人流量增大中央空调的新风量，定期对空气消毒，以免呼吸道疾病传播流行。