进入冬季，气温下降，为严防各种冬季疾病，不少家长将宝宝严严实实地裹住呆在家里，防寒加暖，丝毫不敢松懈。究竟衣服是不是越多越好？怎么才能给孩子“避寒”？南京市妇幼保健院儿科陈玉林副主任医师表示，穿太多只会给孩子的健康带来负担，摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿得够。

  在冬季，孩子的穿衣不应按照成人的标准，应灵活变化。如小孩进行剧烈的运动时，衣服就要相应地减少；运动后因为有出汗，要及时地更替衣物；从室外进入室内要注意减少衣物，不要一套衣服穿到底。“要检查孩子是否穿够衣服，不应单纯地测量双手的温度，要摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿得够。”陈玉林提醒到，孩子在户外活动久了，双手暴露在空气中往往会显得冰冷，但身体却在出汗。这时如果家长单纯地摸摸孩子的手就要给孩子添衣的话，更容易感冒。最重要的一点是，几岁大的小孩应该会冷暖自知，家长可先征询孩子的感觉再增减衣服也不迟。

  “冬天把孩子困在家里绝对是不科学的。”陈玉林表示，大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的，爱孩子就必须将其捧在手心，这种做法并非科学育儿之道。她表示，儿童的免疫系统有自我修复和完善功能，必须在一定的环境中得到锻炼，过度的呵护只会让他们体质娇弱，这也是老话常说的“要想小儿安，三分饥和寒”。

  冬天穿衣建议：

  1.儿童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌过厚；

  2.少给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不适感；

  3.少给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹；

  4.少给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛；

  5.体质过敏的人，不要穿皮毛的衣物，否则容易诱发过敏性咳嗽、哮喘等，并且远离花粉、粉尘等过敏源。

  通讯员 钱莹 现代快报记者 金宁