刚刚过去的2013年，在频发的雾霾天里，人们不得不尽可能减少室外活动，“宅”在家里。然而，窗外雾霾连连，窗内也未能幸免。专家指出，雾霾的主要罪魁祸首PM2.5已经超过甲醛、苯等，成为室内的首要污染物。雾霾已经闯进家门，我们该怎么办？据新华社

  雾霾破门而入

  最近，家住太原市尖草坪区的网友“芥茉凉粉”惊讶地发现，自己屋里的PM2.5浓度竟然比室外还高。

  4日，她在屋里调试新买的PM2.5检测仪，仪器显示室内PM2.5的浓度达343微克每立方米，而此时室外只有100多微克每立方米。“在冬天，我几乎天天都把门窗关得严严的，没想到污染还是这么重。”

  中国室内环境监测工作委员会主任宋广生说：“随着大气环境的恶化和国家对PM2.5的监控，室内环境的主要污染物已经由甲醛变成了PM2.5。”

  专家表示，室内PM2.5远比室外张牙舞爪的雾霾“潜伏”得深，人们不容易发觉。而人一生中有70%到90%的时间是在室内度过的。因而，室内PM2.5对身体健康的危害不可小视。

  室内空气的“内忧”与“外患”

  在2013年年底召开的全国雾霾天气室内环境污染防控与健康研讨会上，中国工程院院士侯立安说：“室内PM2.5的来源主要是室外污染源和室内污染源两个方面。”

  室内空气质量面临窗外雾霾的入侵。“雾霾严重的时候，门窗虽然关闭了，但并不等于隔绝了空气流动。微小的PM2.5颗粒还是可以跑到屋子里来。”宋广生说。

  不仅有“外患”，还有“内忧”。日常生活中不起眼的吸烟和烧火做饭是室内PM2.5飙升的重要原因。

  民间环保组织自然大学在2013年5月至8月对北京市的51家餐厅进行了PM2.5检测，发现无烟餐厅和完全不禁烟餐厅的PM2.5平均值分别为40微克每立方米、280微克每立方米，后者是前者的7倍。该项目负责人谢新源说：“从我们的研究来看，在点燃香烟的室内，烟草烟雾是PM2.5的主要来源。”

  同时，烧火做饭所产生的PM2.5也让人“头疼”。

  “人们在冬天里开窗少，频发的雾霾更让人们唯恐窗户关不严。这样，室内的PM2.5很难排出去，加剧了室内污染。”宋广生说。

  如何守住室内“净土”？

  2013年，雾霾在我国20多个省份“耀武扬威”。窗外已经“失守”，如何才能将PM2.5拒之门外，守住室内这一片净土呢？

  侯立安认为，“现在，办公室、娱乐场所、体育馆、展览馆及室内空气质量标准里都没有PM2.5的指标，要防治室内PM2.5污染，行业标准是非常重要的，我们要呼吁国家在相关标准里补充PM2.5的指标。”

  作为对抗PM2.5的重要武器，空气净化设备也急需“鸟枪换炮”。国家疾控中心研究员陈烈贤说，目前我国的空气净化器市场鱼龙混杂，“很多空气净化器只是‘安慰型’产品，根本不具有实用价值。”他建议，人们可以使用通风换气设备，促使室内外空气的流通。“与空气净化器相比，通风设备的过滤系统可以阻隔污染物进入室内，还能达到《室内空气质量标准》规定的每人每小时30立方米新风量的要求。”

  同时，个人也要养成良好的生活习惯。专家建议，在室外空气质量良好时，应该保持室内外空气畅通。还可以在室内种植绿色植物。此外，保证室内适度的湿度也可以降低空气中的PM2.5。