长期以来骑车被看作是很好的锻炼，因为动作比较温和。但事实上，因同一动作反复性很高，骑车很容易累积微小伤害而产生大伤害，尤其是膝盖。有统计表明，骑一个小时的车，踏板大约要踩5000圈，等于膝关节在一小时内弯屈伸直5000次。东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新提醒，并非所有人都适合通过骑自行车来进行锻炼，特别是发育中的青少年。因为他们正处于生长发育高峰期，骨骼和许多器官都尚未发育完善。如果青少年因为骑车不当而造成了骨骼的畸形，那么后果就会十分严重。另外，心脏病患者、高血压患者、癫痫病患者以及孕妇和处于生理周期中的女性都不适合骑车运动。因为这些人在剧烈运动的时候，极易发生骑行事故。此外，大雾天气不适合骑车运动，因为大雾天的气压较低，来自四面八方的污染物难以消失，容易刺激人体的某些敏感部位，引起咽喉炎、气管炎、结膜炎和一些过敏性疾病，对老年体弱者还可能危及生命。

  通讯员 崔玉艳

  现代快报记者 李鑫芳