一个手拉葫芦，一条长6米的绳子，一个手拉环，一个桶，把这些小部件组装起来，就成了一件运动神器。在皋桥附近，一位80岁的老太太就是用这个自制神器锻炼僵硬的手，半年下来竟渐渐有了力气。昨天，记者在老太太家里见识了这个运动神器的妙用。尹焱 文/摄

  老太太是苏州人，姓吴，今年80岁。老太太告诉记者，去年她不幸脑溢血，后脑血管爆裂，还好捡回一条命，只是左手完全僵硬，无法动弹。“住在康复中心的时候有设备锻炼，回家之后就没法锻炼了，本来想买个仪器回来锻炼，可是仪器又贵还占地方。”

  老太太告诉记者，为了在家也能锻炼左手，儿子想了很多办法。后来萌生自制锻炼仪器的想法，并借鉴真实的仪器，没想到真成功了。

  记者在吴老太太家看到，门外有一根银色的杆子，杆子上端突出一段，原本是用来挂晾晒衣服的竹竿，现在就用来悬挂锻炼仪器。老太太说，其实“神器”很简单，到五金店里买个手拉葫芦，将葫芦固定在最上端的杆子上，再用一根长绳穿过葫芦，长绳的一端系着拉手，另一端可以系上一些重物。老太太边说边给记者演示怎么锻炼。只见她一边拉手环，一边说，“锻炼的时候，我就在另一端系上一个桶，一开始是空桶，慢慢在里面加泥土，增加锻炼强度。平时就拉着有把手的一端，上下拉动，活动手和肩膀。”

  老太太说，她今年5月开始用自制神器锻炼，每天上午、下午各锻炼一两个小时。半年下来，左手已经可以动了，拿一些小东西也不在话下。