针对压力如何影响健康，此前有过多项研究。美国研究人员最近公布了他们以小鼠为对象进行的长达10年的研究发现。他们先让一群雄鼠建立起自己的“小集团”，接着每隔一段时间就把另一只具有攻击性的雄鼠放入鼠群中，让它向鼠群发起挑战。由于总是被打败，鼠群一看到“入侵鼠”就会精神紧张。与正常小鼠相比，长期处于精神紧张状态的小鼠血液中白细胞的数量多3倍。另外，长期面临压力会令白细胞在从骨髓释放到血液之前，其基因表达发生改变。长期面临压力的人血液中也存在这样基因表达改变的白细胞。这种变化会让白细胞去攻击并不存在的感染，从而导致身体出现炎症，引发包括心脏病和糖尿病在内的一系列疾病。《百科知识》