因为父亲的反对，他放弃了跟梦中情人的感情远走异国，功成名就的他回锡参加同学会得知她的婚姻不幸福，他深深地陷入负疚之中，并因之夜夜失眠，精神抑郁。在听了无锡精神卫生中心专家专门为他选择的《送别》《同桌的你》和《友谊地久天长》之后，他得到了解脱——心病彻底治愈了。

  年过四十的林先生是美国一所大学的客座教授，虽然各方面都很优秀却至今单身。原来他始终没有忘记在无锡上初中时同桌的她。当初两人的感情因为遭到男方父母的强烈反对而不得不放弃。不久前，林先生回国参加同学聚会时，得知昔日梦中情人的婚姻很不幸福，丈夫酗酒还对她家暴。林先生顿生强烈的内疚感，“如果当初我跟父母坚持，我们在一起她就不会受这么多苦！”他拿出几千美元想帮她，却遭到她的拒绝。这更加深了林先生的自责，自此他每晚失眠，精神抑郁。

  经朋友推荐，他来到无锡精神卫生中心音乐治疗中心。负责人查智群对其进行了评估，认为他存在病理性内疚。接下来第一次音乐治疗时，查智群播放了《送别》《同桌的你》，林先生泪流满面。第二次治疗中，增加了《友谊地久天长》，林先生从中获得了感悟，他提出等她的女儿初中毕业后，接到国外读书，所有费用由他承担。经过考虑，她接受了这个建议。“音乐治疗不同于普通的心理治疗，不跟你讲道理。有人对语言有抗拒，但不会抗拒音乐。”查智群说，像林先生这样的情况，不需要服药，音乐也能入药，而且有时可以愈合化学药物治疗不了创伤。陆媛

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  放松、催眠音乐处方

  查智群为失眠人群推荐了放松、催眠音乐处方。他提醒，失眠若是心理原因引起的，既要加强对刺激、压力的自我调整，也要注重音乐处方的选用。

  1.入睡困难突出的人宜选择能反映自然界声音的舒缓音乐，如鸟鸣、流水、海浪等，类似的曲子有贝多芬《月光奏鸣曲》、古筝《渔舟唱晚》《春江花月夜》等。

  2.易醒、总体睡眠时间少的人可选择宁静空灵的音乐，类似曲子如班得瑞的《春野》，古典音乐《梦幻曲》《沉思》《天鹅湖》等。

  3.眠时紧张焦虑或多梦者可选择摇篮曲等，类似的曲子有莫扎特的《催眠曲》、舒伯特的《小夜曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、道教、佛教音乐《云水谣》《一声佛号一声心》或巴赫的《G旋上的咏叹调》、亨德尔的《广板》等。

  4.噩梦或醒后不舒服可选择旋律优美、节奏轻快的音乐为宜。类似的曲风如《姑苏行》《美丽的草原我的家》、《在希望的田野上》等；同样也可选择自己喜好的宗教音乐。