快报讯（通讯员 孔晓明 记者 刘峻）眼看2014年就要到了，南京市妇幼保健院的门诊，迎来一批又一批的备孕夫妻，有的问题让医生都有点措手不及。最神的问题莫过于很多夫妻咨询，明年是不是60年一遇的“金马年”，宝宝以后有“影帝命”？专家说，是否“金马年”无从判断，生个健康可爱的宝宝才是最重要的。

  其实，这种说法是根据所谓“甲子纳音表格”推算出来的，凡是在2014年出生的属马人，五行属金，也就是所谓的金马命。“很多备孕的夫妻或者准妈妈就来问，什么时间内能生出金马宝宝。”南京市妇幼保健院孕前门诊主任医师姜晓红解释，所谓金马宝宝没有多少科学道理，更多是年轻人对孩子美好的期望。

  不过，夫妻若想在2014年生孩子，这个时间是可以算出来的。姜晓红说，从医学上来说，整个孕期为280天，以此推算，基本只要在“五一节”前成功受孕，都能成功怀上马宝宝。目前，市妇幼孕前门诊每日咨询备孕和接受孕前体检的夫妇，都能达到四五十名，基本跟金猪年的咨询量差不多。门诊突出的问题是，很多男女身体健康，但就是久怀不上，有对要“金马宝宝”心急的小夫妻从今年4月备孕，已经来门诊前后咨询了五次。

  姜晓红说，备孕期间的夫妻保持轻松愉快的心情是首要的条件，不能过于焦虑烦躁，需要保持积极乐观的心态。其次孕前的身体检查很重要，这样一来使你了解自己的身体是否具备了怀孕的准备，二来医生会根据你的身体状况作出适当的调整；假如身体存在异常情况，也能及时得到指导和治疗。再次，切忌乱用药物，必要时须咨询专业医生。女性每日应补充适当的叶酸，能预防早期胎儿神经管发育的缺陷，但不可过量。尽量避开有毒的化学药剂，比如杀虫水，油漆等。还有新装修好的地方不宜长时间滞留。

  专家说，其实作为备孕期的男性们也十分需要适当地补充营养。例如叶酸，男性也需要补充叶酸，缺少叶酸会导致精子质量下降，影响受孕几率。各种维生素也是必不可少的，维生素A能提高精子的成活率且降低畸形精子的危险；维生素E则能抵抗有害物质。