秋收冬藏，冬季由于人体阳气逐渐转弱，加上出汗少，摄入的营养物质容易贮藏，此时女性朋友适宜进补膏方。

  中药膏方在调理亚健康人群偏颇体质上很有优势。对于患有慢性疾病者，冬季可结合其病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和身体康复有益。对于老年人，由于其生理特性，冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。有些人群不适合服用膏方：如肠胃功能不佳者，需先服用“开路药”，促进肠胃功能恢复，方能进补;病人患有感冒、咳嗽、咯痰，则应先将感冒咳嗽治愈;急性疾病和有感染者;慢性疾病急性发作者;胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者;慢性肝炎转氨酶升高者;自身免疫病球蛋白和抗体升高者暂时都不宜进补。服膏方期间应忌烟酒，不宜喝咖啡、浓茶、可乐等含有咖啡因的饮料。服膏时含有人参的膏方忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶;含有首乌的膏方要忌猪血、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。

  在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用。急性胃肠炎或呕吐、腹泻或服用膏剂时发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用，若症状严重，应予及时就医。若遇经期，暂停服用膏方。若服用膏方期间已怀孕或可能怀孕，不必紧张，也需停服。膏方内无任何防腐剂，受潮后易发霉，故宜放于冰箱内。膏方服用时间长，切忌生水，取膏汤匙必须干燥，汤匙不要放于膏方内，以免带入湿气，造成霉变。

  膏方四季均可服用，以冬季服用效果最佳，一般在冬至前一周到立春前后服用。女性朋友在“多事之秋”，应该要注意养生保健，否则会患多种疾病，影响身体健康，而膏方恰好是一个简单便捷的传统滋补方法。

  根据现在的临床经验来看，10种女性比较适合膏方的对症处理，包括：工作压力大，操劳过度，经常出现健忘、失眠、容易疲劳，急躁焦虑，面色萎黄、关节肌肉痛、性欲减退等亚健康症状者；40岁以前过早绝经或卵巢功能过早衰竭者；不孕不育者；月经过少者；慢性盆腔炎患者；痛经者；出现心慌气短、眩晕耳鸣、烦躁不安、情绪波动大、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退等更年期综合征者；带下病患者；产后病患者；肌肤干燥、皱纹增多、色斑明显者。膏方对于妇女们来说，是很不错的一剂良药。

  膏方的作用更多地表现在“扶正”排除各种病因，增强体质，“扶正”对女性来说是很重要的，服膏方也是适宜的。不过需要指出的是，妇科的膏方调理往往是一个较长的过程，根据不同的身体状况，需要多个疗程相结合。