中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜。据悉，12月3日至9日于南京玄武门城市规划建设展览馆举办的“2013南京首届健康养生食品博览会”，会向大家集中推荐一些健康养生的好产品。

  除了如南京老山药业的冻干粉、蜂产品；云南绿A螺旋藻；卫岗的牛初乳等常见的保健食品。博览会还特别组织了来自青藏高原的绿色产品——柴达木盆地产的黑枸杞，以及一批无污染、纯天然农家自种的各类食材：野菜系列、干货系列等。博览会期间还将举行四场健康养生讲座，帮助您获得健康科学的养生知识。