痛经是不少女性都会遇到的问题，严重者甚至需要吃药挂水才能缓解疼痛。侯主任介绍，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是在经期前后或行经期间出现下腹部痉挛性疼痛，经期结束后疼痛感即消失，这种情况对生活和健康影响不大。疼痛时可以用暖水袋捂在小腹缓解症状，还可以选择用艾灸热敷，艾叶可以起到止痛、温经、散寒的作用。另外按压位于小腿内踝上三寸的三阴交穴对缓解疼痛有立竿见影的效果。也有不少女生在经期疼痛时选择吃巧克力缓解疼痛，侯主任表示，这种做法因人而异，是可以尝试的，但依靠食物来对抗痛经并不能保证长期奏效。

  而与原发性不同，继发性痛经除了月经周期不规则、经量过多外，还常常伴有盆腔炎等症状，这多是因为子宫内膜异位、输卵管不通引起的，多见于生育后及中年妇女。继发性痛经就应该及时就医了。

  此外，痛经也受心理因素的影响。侯主任表示，有的人总觉得自己来月经会痛经，或者身边人一直在询问你是否痛经，这些心理暗示也会在一定程度上加重痛经的感觉。

  彭莉