长黑头是不少女性会遇到的问题，面对顽固黑头，总有一种“野火烧不尽，春风吹又生”的感觉。不挤看着难受，挤了又怕毛孔变大，有关去黑头的方法众说纷纭。一方面，有人坚持强调不能挤掉黑头，因为有细菌感染、毛孔变大的可能；另一方面，又有人提倡要将黑头挤出来，才能让皮肤看起来更清爽。

  南京市中西医结合医院皮肤科的杜长明主任表示，去黑头的确有不少方法，像网上流行的用鸡蛋清去黑头会有一定的作用，但效果就因人而异了。杜主任建议有了黑头不要挤，黑头其实是粉刺的一种，因为种种原因导致毛孔阻塞、毛囊发炎，与空气接触发生氧化，进而形成黑头。自己挤黑头如果不注意卫生，很可能会造成色素沉淀，留下痘疤或痘印。

  杜主任表示，其实对待黑头问题还是简单为好，去黑头的化妆品也不要每天使用，以免“打薄”皮肤，使其变得更加敏感。每天注意保持脸部基本清洁，多运动，多吃蔬菜，让皮肤自然代谢。去黑头是个持久的过程，不能操之过急，长期坚持，去黑头的功效就指日可待了。彭莉