以下8道题，每题选一个，然后根据括号内的分数累加起来，看看总分是多少，就能大致了解你的心理素质和应付能力。

  1．你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你：

  a．急得满头大汗，不知怎么办才好

  b．十分友好地、平静地向警察道歉

  c．听之任之，不作任何解释

  2．在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你：

  a．双手发抖，结结巴巴说不出话来

  b．感到很荣幸，简短地讲几句

  c．很平淡地谢绝了

  3．你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你会：

  a．感到很窘迫，脸发红

  b．自嘲一下，马上对服务员实话实说

  c．在身上东摸西摸，拖延时间

  4．假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是：

  a．尴尬，出冷汗

  b．冷静，不慌不忙，接受处理

  c．强作微笑

  5．你独自一人被关在电梯内出不来，你会：

  a．脸色发白，恐慌不安

  b．想方设法自己出去

  c．耐心地等待救援

  6．有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他是谁，此时你：

  a．装作没听见似的不搭理

  b．直率地承认自己记不起来了

  c．朝他瞪瞪眼，一言不发

  7．你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安的人朝你走过来，你会怎么办?

  a．心怦怦跳，惊慌失措

  b．诚实、友好地主动向他解释

  c．迅速回转身去补付款

  8．假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量，海关官员要求你打开提箱检查，这时你会：

  a．感到害怕，两手发抖

  b．泰然自若，听凭检查

  c．与海关官员争辩，拒绝检查

  测试结果：选a得0分，选b得5分，选c得2分。

  0~25分：你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。

  26~32分：你的心理素质比较过硬，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。

  33~40分：你的心理素质很过硬，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但总的来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。