秋季早晚温差大，人又极易倦怠、乏力，俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，因此在秋季应特别重视养颜养生。10月伊始，2013《悦生活》“养生养颜节”正式开启，我们将与您探讨有关养生、美容等系列话题，如果你是达人，或是对养生存在疑惑，都欢迎加入我们，分享心得，排解疑惑。 彭莉

  解读秋季养生之道

  帮你全方位养生养颜

  秋季该如何保健、怎么护肤、吃什么能滋补，这些都是当下被大家热议的话题。然而，不少读者对秋季养生美容却充满疑问或对养生理念存在误区，一些流传已久的养生之道与新的养生理念该怎么选择，我们究竟需要怎样做才能做到身体健康与心理健康的相统一？

  从本期开始，《悦生活》第五届“时尚红颜养生养颜节”活动将围绕“灭秋火”“女人最爱怎样的护理”“肥妈厄运”“痘痘的信号”“养生旅游”“食疗养生”等话题展开讨论，同时也会关注现代工作和生活方式所衍生的美容病，当然还会推荐美味又健康的养生食谱，帮你从生活的方方面面养生又养颜。

  养生新视角 互动有好礼

  《悦生活》“养生养颜节”活动中，普及的是科学真切的秋季养生知识，推荐的是资深美容、养生达人的健康理念，传递的是对生活永远充满热情的心态。独特的视角和丰富的内容必定让你满载而归。

  如果你想追寻更美好的生活方式，或是想分享美容养生经验，欢迎@现代快报悦生活新浪微博，或是添加微信：xdkbysh参与互动，我们将为您提供一份精美的礼品。在这个秋季和大家一起变美变健康吧！