快报讯（通讯员 钱文娟 李珊 记者 刘峻）昨天是各大医院门诊恢复正常的第一天，假期里累积的患者，还真不少。

  让医生吃惊的是，由于假期过度娱乐，有人得了突发性耳聋。

  王先生在一家企业上班，由于业务繁忙，周末也常常加班加点。为了好好放松一下，国庆节加年假整整休半个月，王先生带着家人出游。从九寨沟一直到泰国，旅途安排得非常紧凑，赶车、赶飞机、赶景点，“累”还是成了假期的关键词。回来后第二天，王先生突然感觉右耳听不清了，到医院检查后，发现是突发性耳聋。

  目前，王先生正在医院做高压氧治疗，从目前的情况看应该不会造成永久性耳聋，但医生认为还需要看恢复情况。

  南京市中医院耳鼻喉科主任医师彭郑坚介绍，突发性耳聋在青壮年中的发病比例越来越高，主要还是和压力大、休息不好、精神过度紧张有关。

  长期处于压力过大和身心过度疲劳的状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激容易导致失聪。

  突发性耳聋越早治疗越好，最好在发病24小时内治疗，如果拖延时间过长，会造成不可逆的听力损害。

  提醒

  青壮年人群应当注意远离耳聋的诱因，平时可以多做做护耳操。

  比如按摩耳廓、捏耳垂，一般1~2分钟；掩耳鸣鼓（双掌搓热，掌心分别护住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，食指从中指上滑下，弹击后颈发际处，可听到咚咚敲鼓音），一般50次。

  也可以按摩穴位，比如颈后发际两侧凹陷处的风池、涌泉。