昨天，全国老龄办和国家卫计委联合编印的《中国老年人健康指南》出版发行。据世卫组织统计，我国60岁以上老年人身体健康的比例只有43%。现代快报记者从江苏省老龄协会获悉，调查显示九成以上江苏老人认为自己健康，但慢性病的比例非常高。

  昨天发行的《中国老年人健康指南》内容仅有36条，包括健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我控制和加强健康管理共六方面内容。

  该书编委会特邀顾问陶国枢教授表示，“初步统计，如果能把这36条坚持下来，预期寿命将能延长10年”。

  昨天，现代快报记者从江苏省老龄协会获悉，在2012年底，该协会曾对全省9个市作了抽样调查，被调查的老人一共有3468名。调查显示，超九成老人认为自己还是健康的。有53%的老人称近3年内没有生过大病；曾经住过医院的有1308人，占总数的37.7%，其中361人做过手术，占调查总数的10.4%，占住院人数的27.6%。

  不过，调查也显示，老年人群体中患慢性病的比例非常高(见图表)。

  今年5月，南京公布的50万退休人员体检结果显示，体检的健康率只有3.88%，比首轮的0.13%增长了3.75个百分点，“三高”成为老年人最主要的健康威胁。

  现代快报记者 张瑜 项凤华