金湖亲戚家孩子做的是六节眼保健操,南京中小学做的是四节眼保健操
有位妈妈很焦虑:女儿视力越来越差
南京的眼保健操能增加两节吗?
“为什么金湖县和北京推行六节眼保健操,南京的中小学生还是做四节?现在孩子学业压力大,做了这么多年的眼保健操,南京能不能也改成六节?”昨天,有读者致电现代快报96060热线电话,询问南京的眼保健操是否能增加两节,跟其他城市接轨。现代快报记者了解到,目前试行的六节眼保健操,在江苏省淮安市试点,对这套新的眼保健操,国家相关部门的专家也有不同的意见,究竟效果怎么样,要等试行后的结论。现代快报记者 黄艳 金凤
南京学生做的是1972年版眼保健操
致电现代快报热线96060的女士姓陈。这位焦灼的母亲说,自己的女儿现在读初二,双眼视力急剧下降,“小学毕业时视力跌到0.9左右,现在一个0.3,一个0.9。南京的眼保健操这么多年都没变,能不能也多增加几节,保护一下孩子的视力?”陈女士淮安金湖县亲戚的孩子,现在读高一,初中时,就开始做六节眼保健操。
她建议,南京市是不是也可以推行六节眼保健操。
现在南京中小学生做的还是“1972年版眼保健操”。60后70后的家长们,和现在95后00后的孩子们,做的是一样的眼保健操。这套四节眼保健操,第一节揉天应穴,第二节挤按睛明穴,第三节揉四白穴,第四节按太阳穴、轮刮眼眶。整个操时长大约5分钟,每天两次。
“就是闭着眼睛揉一揉。”对现在做的这套眼保健操,一位二年级小学生认为没什么意思,不像做体操,动来动去比较有趣。不过,一些家长认为,孩子现在用眼负担比较重,哪怕是闭目养神一下,也对眼睛有帮助。“眼保健操没必要改得动静太大,就应该安安静静地做,这样可以让孩子更好地休息放松。”一位家长认为,眼保健操这么多年继续下来,有它的合理性。“但现在好像都是大孩子教小孩子。如果学得不到位,不知还会不会有效?”这位家长希望,学校能请保健老师来教,这样比较规范。
也有人认为,眼保健操应该改。“现在孩子近视的太多,还用一套老眼保健操,肯定是不适应的。”
试行眼保健操
效果还没定论
陈女士说的六节眼保健操,在江苏省淮安市进行试点,差不多有两年时间了,但目前江苏省教育厅没有大面积推广。有关人士透露,对这套新的眼保健操,国家相关部门的专家也有不同意见,究竟效果怎么样,要等试行后的结论。
南京市中小学卫生保健所所长苏立新表示,南京不在试点城市之列,所以仍沿用此前的眼保健操,但一旦教育部正式确定要求改用六节眼保健操,南京市会按照教育部的要求执行。
两个新增动作能治疗近视吗?
从理论上说有作用,但没有临床依据
在目前试点的六节眼保健操中,按揉风池穴和揉捏耳垂脚趾抓地是两个新增的动作,那么,这些动作对于保护视力,能起到什么作用?
“从中医的角度说,按摩眼睛附近的穴位,能改善眼睛周围的血液循环。按揉风池穴能缓解视疲劳。因为假性近视是睫状肌痉挛造成的,而按摩风池能解除痉挛。”省中医眼科主任医师王育良说,脚趾抓地能对脚掌能进行按摩,但至于对治疗近视是否有效,没有验证过,也没有临床依据。
“我国的眼保健操搞了40多年,至于能否预防近视,预防近视的效率有多高,至今没有人总结过。我们是世界上唯一一个在做眼保健操的国家,但是城市人口中,近视的患病率却是最高的。”王育良说。