得了“分离焦虑症”

  快报讯（记者 朱蓓）就要开学了，家长们也开始焦虑起来。“孩子要上幼儿园了可是我很焦虑怎么办？”昨天，一个网帖引起了不少年轻妈妈的注意，对于这位年轻妈妈描述自己的情况，有网友指出，她这是患上了“分离焦虑症”。心理专家表示，实际上很多孩子在离开家长去到新环境的时候，幼儿也会染上“分离焦虑症”，所以家长更应该及时调整好自己的心态，避免给孩子带来情绪影响。

  樊女士是一位年轻的全职妈妈，有一个漂亮可爱的女儿，已经3周岁了。虽然老人也会帮忙带孩子，但樊女士对女儿的事都特别上心，无论是吃饭、睡觉还是讲故事、玩玩具，樊女士都喜欢陪着女儿，“给她讲讲故事，学点简单的汉字，背唐诗，种种花草，一起玩玩具，几乎是朝夕相处，都腻在一起。”

  现在女儿3周岁了，9月2日就要上幼儿园了，樊女士发现自己突然焦虑起来了。“孩子会不会不适应新环境？会不会挑食？会不会想妈妈？万一下个楼梯，有调皮的小朋友在后面一推，会不会发生意外？”想到这些，樊女士就特别难受。大约一周前，樊女士开始每天愁得半夜睡不着。因为担心孩子，她老是休息不好，脾气也变得暴躁起来，忍不住就对着孩子的爸爸发脾气。

  意识到自己的情绪有点“过头”，她将自己的情况发到了网上，希望听听大家的想法。不少网友安慰樊女士，直言孩子都要经历这样的过程，不要想太多。一位年轻的妈妈“玉版白”说，她当年也遇到过这种情况，就是“分离焦虑症”，好在后来“挺过去了”，经过了集体生活，以前内向的女儿变得开朗多了，已经快上小学了。

  开学前，樊女士也向老师表达了自己的担心。老师表示，樊女士应该调整自己的状态，而且不能给孩子的情绪带来影响。樊女士观察后发现，女儿确实出现了情绪低落的情况，但到了幼儿园，看到很多玩具和小朋友，她的情绪又兴奋起来。樊女士表示，自己会尽快调整心态。“我和一些有经验的妈妈们聊过之后，情绪已经平复了不少，熬过开始这段时间，应该就好了。”

  心理专家表示，“分离焦虑症”其实多见于孩子，家长也曾出现过这种情况。全职妈妈和孩子相处时间更长，所以更容易因为对“分离”产生不适应，而感到焦虑。但是家长应该控制自己的情绪，不要让孩子受到影响，避免对新环境产生恐惧。“有研究证明，在入园之前，有与家长分离经验的幼儿，比较容易适应幼儿园的生活。”