现在，健身会馆里有桑拿房已经不算什么新闻了，而金吉鸟健身连锁的奥体新店，硬件全新升级，将原来的桑拿房升级为汗蒸房，效果更佳。

  从成本上来说，一个汗蒸房的成本是一个桑拿房的两倍。但是为了给会员提供更好的服务，金吉鸟健身连锁下重金打造全新的汗蒸房，让会员们运动后能够免费享受跟在专业汗蒸馆同样的设施和服务。出汗，对于我们每个人来说都是至关重要的，我们在空调环境下，不爱运动，出汗的机会很少。娱乐项目也只是看电视、打麻将、玩电游，要么就整天看着股票大盘，再加上抽烟喝洒，这些生活方式对身体健康非常不利。桑拿和汗蒸，可以帮助排汗。

  桑拿和汗蒸的区别有哪些？人们所熟悉的桑拿，是单纯利用水蒸气加温强迫人体排汗；而汗蒸则是利用电气石红外线反射原理,一般加热温度为35℃-40℃左右，使人体不只是通过简单地排汗来达到清除体内毒素、保健身体、美肤养颜目的，汗蒸40分钟相当于慢跑10公里。由于汗蒸馆内的温度只有35℃-40℃，人呆在里面短时间内不会有憋闷的感觉，不像桑拿馆内温度高，因此，每次汗蒸时应掌握好时间，最好不要超过30分钟，且在体验过程中不要揉搓体垢，用毛巾擦拭即可，以保证汗腺正常排泄。另外，有心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤或其他慢性消耗性疾病患者，也不能汗蒸。

  汗蒸馆首先入驻金吉鸟健身会所的奥体店，在不远的将来，位于新街口苏宁生活广场7-8层的旗舰店和江宁店都将引进汗蒸设备。目前，在南京的健身会所中，金吉鸟是率先引进汗蒸设施的，无论是质量还是服务都是一流的，欢迎大家前来体验。

  咨询电话：83518366