人们的生活和工作似乎越来越离不开智能手机，美国睡眠专家乔希·韦贝尔说，在睡梦中用手机发短信的人越来越多，他们在醒来后通常不记得先前的举动，症状类似梦游。他建议人们让手机远离床铺，最好睡前1小时不要使用电子产品，以提高睡眠质量。

  23岁女性梅甘接受采访时承认，曾在睡梦中给朋友和家人发过短信，不但当时浑然不知，醒来后也毫无印象。澳大利亚睡眠问题专家戴维·坎宁顿认为，梦游短信缘于患者白天需要处理的事务过多、压力较大。他说：“人们白天经常从智能手机收到短信通知，这使得人们难以区分清醒和睡眠时刻，睡梦中仍觉得处于‘随时待命’状态。”据新华社