南京连续高温，不少人开始吃冰激凌、游泳，不过这些看似消暑的方法，却隐藏着健康的风险，医院里，冰激凌头痛、游泳肩的患者激增。

  冰激凌头痛，你有吗

  18岁的夏同学，前天出去玩得大汗淋漓，到家就打开空调，然后连吃两个冰激凌加一罐冰可乐。

  刚吃完，他浑身就感到有点发冷，头痛的感觉越来越强烈，还直犯恶心，家长赶紧把他送往医院。医生说，这个就是常见的冰激凌头痛，也有人形象称为“脑结冰”。

  南京脑科医院神经内科刘卫国博士说，在疾病中，没有一个叫冰激凌头痛的病，但这个叫法很形象，有的人确实因为大量吃冰冷刺激的食物引发了头痛。不过，这种头痛持续时间不长，绝大多数人不需要治疗。

  “有的人甚至在冬天也会犯这个病，大多数人不需要太过担心。只是太冷的东西，刺激到三叉神经血管，引发了头疼。”预防方法很简单，吃冰喝冷饮时，吃得慢一点，特别是有偏头痛病史的人。

  泳姿不规范，易患“游泳肩”

  孙先生每天都去游泳馆锻炼，上周末回家后发现肩部不是太舒服，夜间尤其严重。“我还以为是游泳受凉患上了肩周炎。结果到医院检查才知道是游泳过度造成的。”

  南京市中西医结合医院疼痛科主任周建斌提醒，过度游泳会对肩部造成损伤，即网友所说的“游泳肩”，对于很多游泳姿势不规范的人来说，更容易患上这种病。近日该科门诊已经收治多名这类患者，有九成都是误认为自己患上了肩周炎。

  通讯员 徐晓蓉 钱文娟 杨璞 崔玉艳 现代快报记者 刘峻